正常月經周期在28到32天左右來一次，三到七天內清潔，造成月經不調的因素許多，包含精力、心理、情況、心情波動，內排泄平衡、婦科炎癥、腫瘤、子宮內膜病變等婦科病，都會造成月經不調，別的激素藥品，保健品，也會作用。可適當做一些活動，加強身體抵抗力，防止因經期抵抗力低因此患上一些疾病。

總結

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