排卵日期通常在下次月經來潮前的1一周只工作四天左右,下次月經來潮的第1天算起,倒數1一周只工作四天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期.詳細的就要結合您的月經周期來算，因此且要月經周期十分準確，推算的排卵期才正確。

總結

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