以下是一些營養豐富且對孩子身體健康有益的零食： 1. 水果：新鮮的水果含有豐富的維生素和纖維，在孩子的身體健康和消化方面有益。 2. 堅果：杏仁、核桃、腰果等堅果含有豐富的健康脂肪、蛋白質和纖維，有助于維持孩子健康的體重和提供能量。 3. 酸奶：酸奶是一種富含鈣質的健康零食，有助于促進骨骼生長，并有益于孩子的消化和免疫系統。 4. 燕麥：燕麥富含膳食纖維和蛋白質，有助于維持孩子健康的胃腸道和消化功能。 5. 橙汁：橙汁含有豐富的維生素C和其他營養成分，有助于增強孩子的免疫系統，并有益于心臟健康。

總結

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