換季時適當補充營養很重要，但補充營養應該根據孩子的體質和飲食狀況進行適當調整。除了攝入足夠的鋅，孩子的膳食應該具備全面豐富、均衡的營養成分。 施貝安燕窩酸乳肽鋅是一種常見的問鼎鋅的營養品，含有多種營養素，如燕窩提取物、乳清蛋白、鉀、鈉等，能夠提供蛋白質和鋅等營養素。但同時也需要注意，孩子攝入過多這種營養品的可能會引起營養過剩，引發身體負擔，因此在使用前最好咨詢醫生的意見。 此外，平時可以多給孩子補充含鋅豐富的食物，如牛肉、五谷雜糧、蛋類和海鮮等，并保證孩子們足夠的戶外活動，以提高孩子們的免疫力和抗病能力。

總結

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