生活随笔
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国家承认的减肥药
小編覺得挺不錯的,現在分享給大家,幫大家做個參考.
減肥不是容易的事,需要做的事情還很多,不要把希望完全寄托在藥物上,很多減肥藥有效,但幾乎所有的減肥藥物停藥后都會復發。所以,建議患者不要通過服用減肥藥來進行減肥。其次,患者還要改變生活習慣,動起來,每天運動1小時以上,兩小時更好,不要懶,不要給自己找任何借口,運動的同時也要注意飲食,少吃主食,多吃青菜。
總結
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