喝骨頭湯可以補(bǔ)鈣，但是它的鈣含量并不高，所以不能完全依靠骨頭湯來補(bǔ)鈣。其他富含鈣的食品如豆腐、奶制品、海產(chǎn)品等也應(yīng)該適當(dāng)攝入。 施貝安燕窩酸乳肽鈣是一種鈣補(bǔ)充劑，如果孩子的鈣攝入不足或者存在鈣缺乏情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量服用。但是過量的鈣攝入也會產(chǎn)生負(fù)面影響，因此不應(yīng)濫用。

總結(jié)

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