最近看到論壇上許多人寫自己的親身經

歷,我看了后感觸很深,我也把自己的經歷寫出來,把自己的心理體會跟大家說說,也許能幫助大家些什么.....

算算我手淫史竟然有6年多了...是從高二開始的,當時就感覺對身體不好,但卻沒有抵制住誘惑,高三壓力大了，手淫卻沒有停止,搞的當時身體特別差...上了大學后,還是沒間斷手淫,搞的當時整天腦子都暈忽忽的,本來我很有志向,但卻被手淫搞的沒有一點精力,整天空有一番志向....................................

上個月,我還記得是2月11日,在瀏覽黃色網站的時候不經意的發現了這個網站,瀏覽了一下才感覺以前這6年是白白的浪費了，身高,事業,愛情全都沒有得到,我非常后悔和傷心,但我更明白,以前犯的錯已經沒法彌補了，我唯一能做的就是戒除手淫,使自己每天充滿活力,珍惜和合理的利用時間,這樣才能對的起我自己.當時我就決定要戒除手淫,而且我也開始了,但只堅持了九天,也就是在2月21號左右,其實在這期間我已經能開始感覺自己體力開始慢慢的恢復了,但最后還是沒有經得住誘惑.

我總結的教訓是,戒除手淫不光要靠意志力來控制自己,更重要的是要凈化自己的心靈,從上次失敗到現在已經6天了，前5天我心理一直很平靜，但今天腦子里有點邪念,開始手淫,但剛剛開始,我內心深出就開始抵制手淫,這種感覺是發自內心的,因此我就停下.....我想這就是我這幾天靠佛經凈化自己心理的效果吧............................................

隨著戒淫的時間的推移,我身體也就會慢慢的好轉,我將會把更多的時間投入在事業,情感上,這樣才能把以前手淫后睡眠的時間彌補回來.......我相信我可以,而且我也相信有意志力,有理想,有抱負的兄弟也可以戒除手淫的.......

我們一起努力....

我們一定會成功,因為我們相信我們一定會成功

總結

以上是生活随笔為你收集整理的我个人亲身经历,写出来给大家借鉴的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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