可以適當吃些燕窩，燕窩能幫助人體補氣和血、補腦提神，但是打新冠疫苗后最好不要吃比較辣或者有刺激性的食物，如生姜、生蒜、辣椒、生蔥等食材，吃完可能會引起身體上火，而且還有可能對疫苗引起不良反應，打新冠疫苗后可以適當喝些小米粥和粥類等比較容易讓腸胃消化的食物，也可以吃些水果蔬菜等含維生素多的食物，如有腸胃不舒服可以吃燕窩來調理。在注射完新冠疫苗可能會出現一些身體不適反應，在三天內最好多觀察身體情況，如有身體出現不適的癥狀及時到醫院就醫。

總結

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