1.勤洗手：經常清洗雙手可以減少病毒、細菌的傳播。 2.適當運動：適當的運動可以提高身體免疫力，有助于減少感冒發生的機率。 3.保持良好的生活習慣：每天保持充足的睡眠，與他人保持一定的距離。 4.增加攝入的水分量：多喝水、多吃水果，保持身體充足的水分。 5.注意飲食衛生：選擇嚴格按照衛生標準制作的食品，并且避免食用不清潔的食物。 6.免疫接種：對于需要接種的疫苗，及時進行接種，以增強免疫力。 7.保持室內通風：通風可以使室內空氣新鮮，減少病毒傳播的機會。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的如何预防感冒发烧？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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