扎西郎加上師：佛法要義問答：生活中為什么要控制憤怒，及如何控制？

問：憤怒是真實(shí)的，它與快樂并存，我們?yōu)槭裁磻?yīng)該控制憤怒?

答：如果你詢問醫(yī)師同一個(gè)問題，他們會(huì)說(shuō)，我們的生活中可以不需要憤怒。如果你努力減少憤怒，你將會(huì)更幸福快樂。因此，正確的問題應(yīng)該是，我們是否真的能夠減輕憤怒。

問：我不明白，為什么執(zhí)著引起痛苦，因?yàn)槲覐膱?zhí)著中獲得力量，當(dāng)我心煩意亂的時(shí)候更是如此。

答：執(zhí)著是引發(fā)痛苦的原因之一;它與第三種苦──行苦，或遍入一切苦──有關(guān)。憤怒與執(zhí)著有直接的關(guān)系，因?yàn)閼嵟瓗?lái)第一種苦──苦苦，而執(zhí)著帶來(lái)第二種苦﹝壞苦﹞及第三種苦﹝行苦﹞。由于執(zhí)著與痛苦，帶來(lái)了各種不同種類的痛苦;因此事實(shí)上，執(zhí)著乃憤怒的基礎(chǔ)。

問：請(qǐng)解釋減輕憤怒的簡(jiǎn)單技巧。

答：檢視分析憤怒所帶來(lái)的壞處是有助益的。憤怒摧毀一個(gè)人的安祥心境，制造更多的煩惱。如果你以世界歷史為借鏡，你可以親眼目睹，所有的毀滅、人類的不幸與痛苦，主要源于憎恨與憤怒，而所有光榮的事跡皆以利他為中心。因此你將認(rèn)清，憤怒一文不值。如果有人認(rèn)同輪回的理論與因果的法則，尚有其他的方法可以減少憤怒。家庭的糾紛常常是由憤怒引發(fā)的。你可以從他人的經(jīng)驗(yàn)中吸取教訓(xùn)。

問：當(dāng)環(huán)境受到污染的時(shí)候，人有可能升起清凈的心態(tài)嗎?

答：外在環(huán)境與心之間有絕對(duì)的關(guān)系。由于外在環(huán)境的污染，我們的大腦困滯遲鈍，無(wú)法良好地運(yùn)作。然而，即使身處于一個(gè)污染的環(huán)境之中，維持一個(gè)清凈的心并非不可能。

問：什么是「空」?

答：空即是空;這個(gè)問題難以回答。我們必須更加詳盡、深入地探討。

在你了解「空」的含意之前，可能需要花數(shù)個(gè)月、數(shù)年的時(shí)間。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的扎西郎加上师：佛法要义问答：生活中为什么要控制愤怒，及如何控制？的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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