我們都知道，當(dāng)高血壓患者血壓升高時(shí)，都會(huì)及時(shí)服用藥物治療。而在日常生活中，高血壓疾病是需要通過飲食來調(diào)理的。其中民間有很多偏方對(duì)高血壓效果較好，有些偏方能除煩降壓，有些偏方能利尿、消腫，還有的能清熱、潤燥。下面小健介紹食療高血壓的方法及偏方都有哪些？　　1、五味貼敷降壓方　　配方：鮮姜150克，蓖麻仁50克，吳茱萸、附子各20克，冰片10克。　　制作：將蓖麻仁、吳茱萸、附子先搗碎，研成細(xì)末。鮮姜搗爛為泥，再加冰片末，共調(diào)成糊狀。每晚睡前敷貼兩足底涌泉穴，次日清晨取掉，連用5～10次可獲顯效。　　功效：溫補(bǔ)脾腎，平肝降壓。用治高血壓。　　2、玉蘭魚球治虛火上升　　配方：生魚肉(草魚或海魚肉均可)200克，玉蘭花瓣15個(gè)雞蛋5個(gè)，味精、料酒、香油及鹽適量。　　制作：將魚肉去刺切碎，玉蘭花切成絲或末，兩者混拌成泥。取蛋清，用筷子攪勻發(fā)稠，放入少許香油、料酒、味精及鹽。然后將魚肉玉蘭泥做成數(shù)個(gè)小球，放人配好的蛋清中蘸勻，撈出后碼在盤子中央。將整盤玉蘭魚球放在開鍋的蒸屜上蒸5分鐘。食用。　　功效：養(yǎng)陰、潤燥、祛風(fēng)。對(duì)高血壓之虛火上升頭痛，尤勾適宜。　　3、醋花生　　配方：生花生米300克，陳醋適量。　　制作：將適量陳醋倒入盛有花生米的碗內(nèi)浸泡7天。每日早晚各服10粒。血壓下降后可隔數(shù)日服用1次。　　功效：適用于高血壓。　　4、花生殼　　配方：適量花生殼。　　制作：將平日吃花生時(shí)所剩下的花生殼拿出適量洗凈，放入茶杯，把燒開的水倒?jié)M茶杯飲用，每天多次飲用。　　功效：降血壓，調(diào)整血中膽固醇含量，對(duì)患高血壓及血脂不正常的冠心病者有療效。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的食疗高血压的方法的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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