大家好，我是小科，我來為大家解答以上問題。西米粥的做法大全家常，西米粥很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、西米粥

2、原料：西米50克，粳米50克，白糖適量。

3、做法：西米洗凈，泡軟后瀝干待用；粳米淘洗干凈放入沙鍋，加入開水800毫升煮粥，粥將熟時加入西米和白糖，攪勻稍煮即可。早晚兩次服用。

4、特點：適用于老年人脾胃虛弱、消化不良、食少乏力、體虛消瘦患者。

5、西米味甘溫，有抗癌、降脂、增加心臟血液流量的作用。與粳米、白糖同煮熬粥，補益強身，是一種極好的營養品，老年人常食此粥，可強壯身體，輕身長壽。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。

總結

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