睡覺之前，先想劇情，不用想具體的人，第一部是要把自己代入一個氛圍里，假裝這個劇情就是真實的事情！雖然是在做夢，但推動整個夢境的還是我們的大腦，先給自己的大腦一個暗示，這樣才能更有效的做夢。

基本法

最常見的說法，白天多想，特別是下午的時間，多刷刷視頻，聽聽歌，成功幾率較小。

更上一層法

平時只在B站看視頻，在網易云聽歌的，試試翻墻，已經會翻墻刷管的，試試蓋上電腦，鎖上手機，為愛豆繪制一副畫作，或者縫制一個布娃娃

胡思亂想法

盡情YY吧！我是他妹妹，我是他老婆（這個可能平時就一直有在想），我是他房東，我是他債主……

置之不理法

那些整天腦子里只有愛豆的，試試出去爬爬山，交交新朋友，先把愛豆擱一邊去！說不定晚上在床上，潛意識里面的自己會提醒自己，好久不見愛豆了，夢里見吧

先苦后甜法

這個方法可能需要先犧牲自己，跟自己爸媽（或者那些反對你追星的人）談談自己的愛豆，談完以后應該會頓時產生一種我是朱麗葉他是羅密歐的錯覺，非常有助于夢到愛豆。

推拉法

告訴潛意識的自己，“你再不讓我夢到他， 我可就要脫粉咯！”接著開始看其他愛豆的綜藝，聽別人的歌，然后靜靜等待夜晚的到來。

先發制人法

先編幾個夢，然后發表在微博或者分享在粉絲群里，假裝自己經常做這種夢，然后晚上冷靜地躺下來……

怨天尤人法

跑到大街上大喊：“我為什么不能夢到他！！！！”這個方法有較大可能被當成神經病，但是睡前回想起這件事，應該會有點小激動，比較容易做夢。

自我安慰法

要這樣安慰自己：反正這么多人夢不到愛豆，我好歹還看過這篇推文啊，還有一絲希望……

總結

以上是生活随笔為你收集整理的经常梦到爱豆是怎么回事的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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