用音樂代替游戲，用讀書代替上網(wǎng)，
用欣賞電影代替電視劇，
用思考代替發(fā)呆，
用行動代替牢騷，
用遠足代替安逸享受，
用寫作代替戀愛，
用晨讀代替晚起，
用高質(zhì)量睡眠代替熬夜，
用活躍的人際代替?zhèn)小?br />
此上十戒，為長久以來的詬病，若不及時戒除，必將后患無窮。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的十戒的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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