用熱水敷眼睛還不錯！

很高興回答你的問題可以做眼保健操 然后到山林走一走多運動

朋友你好！以下是我建議的幾個方法，希望對你有所幫助，謝謝。



放下手機，做個眼保健操，休息或出去走走

這個問題也是困擾我十幾年了，才導致我目前一臺雙眼皮的一臺單眼皮，拿我做反面教材，或是適當看手機和電視機，我把我得經驗給大家分享分享。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的天天在家看电视机玩手机，眼睛疼的，有什么办法可以缓解一下？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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