新鄉看精子活力低最好的醫院推薦-新鄉不孕不育醫院排名榜？建議到公立醫院檢查就診。提高精子活動率要從各個方面入手。一是進行適度的體育鍛煉、二是從飲食著手、不吃棉油、芹菜、不挑食、不偏食、食物種類越雜亂越好、多吃水果蔬菜、五谷雜糧及帶籽的食物；三是禁煙禁酒；四是做息有度、性生活規律。需要調理多久要看個人體質的。

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總結

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