白芦笋的功效与作用
白蘆筍含有蛋白質(zhì),維生素B,礦物質(zhì),維生素A,葉酸,膳食纖維,蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物,胡蘿卜素,硫胺素,核黃素,尼克酸,可提高人體的免疫力。預(yù)防冠心病,心絞痛,心肌缺血,冠狀動(dòng)脈硬化,阻止癌細(xì)胞分裂與生長(zhǎng),抑制致癌物的活力并加速解毒,刺激機(jī)體免疫功能,促進(jìn)抗體的形成。有降血壓,降血脂,消除疲勞,提高機(jī)體代謝功能的作用。
總結(jié)
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