血壓180mmHg，如果這個數值并不是一次測量的數值，而是已經在非同日超過三次以上，血壓超過了180mmHg就可以診斷為高血壓，同時高血壓的分級是處于3級高血壓，危險分層至少是高危，如果合并了其他的危險因素可以是極高危，血壓水平意味著就需要立馬開始降壓治療。

降壓治療包括兩個方面：一、生活方式的干預；二、藥物治療。生活方式的干預包括低鹽低脂飲食，低鹽飲食要求每天24小時的鹽攝入量不超過6g，低脂飲食主要是保持膳食結構的合理，增加膳食纖維、蔬菜、水果的數量，減少脂類食品的攝入，同時加強運動，養成運動的習慣，能夠每天堅持，一周至少不小于五天，每次30-60分鐘，中等強度的運動最好，肥胖的患者要減重，吸煙的患者要戒煙，同時要立即開始降壓藥物的治療，180mmHg以上的高血壓，3級高血壓通常需要2-3種降壓藥物聯合應用，才能將血壓降到目標范圍之內。目前常用的五大類降壓藥物都是可以聯合應用的，具體藥物選擇還要看專科醫生的建議，因此患者最需要做到的就是要重視血壓，要開始生活方式的干預，監測血壓，及時去心內科高血壓門診就診。

總結

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