高血壓腎病能不能吃柑橘

慎吃 柑橘

柑橘營養(yǎng)指標(biāo)(100克含量)

熱量 43kcal 脂肪 0.2g 蛋白質(zhì) 0.6g 碳水化合物 9.7g 鈉 —— 鉀 54mg

慎吃 原因

高血壓腎病應(yīng)謹(jǐn)慎食用柑橘。柑橘中含有的橘皮苷，主要位于橘皮部位，能降低毛細血管脆性，降低血壓等功效。但是，柑橘中有一種成分為呋喃香豆素，此活性物質(zhì)可使血中藥物濃度增高，增加藥物毒性反應(yīng)。故建議高血壓腎病患者服藥期間忌吃柑橘，避免引起嚴(yán)重的不良反應(yīng)。

怎么吃

柑橘可以直接食用，可以制成罐頭、榨成橘汁。橘皮可曬干后泡水，有利于降低血壓。

飲食建議

高血壓腎病是指長期血壓增高引起腎小動脈逐步硬化，繼而發(fā)展為腎小管、腎小球缺血性病變。高血壓腎病有較為特殊的膳食習(xí)慣，日常飲食不單純以降壓為主，需根據(jù)病情適當(dāng)調(diào)理。1、當(dāng)血中非蛋白氮增高時，需限制蛋白攝入，避免加重腎臟負擔(dān)；2、注意鈣的攝入，避免高鈣增加腎結(jié)石及尿路感染的機會；3、注意鉀的攝入，避免引起高血鉀癥加重腎臟損害；4、補充蛋白以富含不飽和脂肪酸的優(yōu)質(zhì)蛋白為主，如海魚、豆類等；5、可多食富含維生素、膳食纖維的蔬菜、水果，注意低鹽、低脂、低糖飲食。高血壓腎病患者日常適當(dāng)鍛煉、勞逸結(jié)合，糾正煙酒等不良嗜好，當(dāng)出現(xiàn)多尿、夜尿、多飲等癥狀時需及時檢查就診。

總結(jié)

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