高血壓腎病能不能吃鹽

少吃 鹽

鹽營養指標(100克含量)

熱量 59kcal 脂肪 —— 蛋白質 2g 碳水化合物 12.7g 鈉 10032mg 鉀 10mg

少吃 原因

高血壓腎病應少吃鹽。鹽主要成分是氯化鈉，含有氯化物、鎂、鉛、硫酸鹽等雜質。高血壓腎病人群不宜食用過多鹽，易出現鈉平衡紊亂，隨著腎功能變差，腎臟的排鈉能力下降，細胞外液的鈉鹽增多，滲透壓增高，吸收和保留水分，使水分子在細胞間潴留，導致發生水腫，故應少吃鹽。

怎么吃

每日攝入鹽量不能超過5g，病情嚴重患者，每日攝入的食鹽量應該限制在3g以下。

飲食建議

高血壓腎病是指長期血壓增高引起腎小動脈逐步硬化，繼而發展為腎小管、腎小球缺血性病變。高血壓腎病有較為特殊的膳食習慣，日常飲食不單純以降壓為主，需根據病情適當調理。1、當血中非蛋白氮增高時，需限制蛋白攝入，避免加重腎臟負擔；2、注意鈣的攝入，避免高鈣增加腎結石及尿路感染的機會；3、注意鉀的攝入，避免引起高血鉀癥加重腎臟損害；4、補充蛋白以富含不飽和脂肪酸的優質蛋白為主，如海魚、豆類等；5、可多食富含維生素、膳食纖維的蔬菜、水果，注意低鹽、低脂、低糖飲食。高血壓腎病患者日常適當鍛煉、勞逸結合，糾正煙酒等不良嗜好，當出現多尿、夜尿、多飲等癥狀時需及時檢查就診。

總結

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