高血压肾病能不能吃盐
高血壓腎病能不能吃鹽
少吃 鹽
鹽營養指標(100克含量)
熱量 59kcal 脂肪 —— 蛋白質 2g 碳水化合物 12.7g 鈉 10032mg 鉀 10mg
少吃 原因
高血壓腎病應少吃鹽。鹽主要成分是氯化鈉,含有氯化物、鎂、鉛、硫酸鹽等雜質。高血壓腎病人群不宜食用過多鹽,易出現鈉平衡紊亂,隨著腎功能變差,腎臟的排鈉能力下降,細胞外液的鈉鹽增多,滲透壓增高,吸收和保留水分,使水分子在細胞間潴留,導致發生水腫,故應少吃鹽。
怎么吃
每日攝入鹽量不能超過5g,病情嚴重患者,每日攝入的食鹽量應該限制在3g以下。
飲食建議
高血壓腎病是指長期血壓增高引起腎小動脈逐步硬化,繼而發展為腎小管、腎小球缺血性病變。高血壓腎病有較為特殊的膳食習慣,日常飲食不單純以降壓為主,需根據病情適當調理。1、當血中非蛋白氮增高時,需限制蛋白攝入,避免加重腎臟負擔;2、注意鈣的攝入,避免高鈣增加腎結石及尿路感染的機會;3、注意鉀的攝入,避免引起高血鉀癥加重腎臟損害;4、補充蛋白以富含不飽和脂肪酸的優質蛋白為主,如海魚、豆類等;5、可多食富含維生素、膳食纖維的蔬菜、水果,注意低鹽、低脂、低糖飲食。高血壓腎病患者日常適當鍛煉、勞逸結合,糾正煙酒等不良嗜好,當出現多尿、夜尿、多飲等癥狀時需及時檢查就診。
總結
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