高血壓腎病能不能吃甘蔗

少吃 甘蔗

甘蔗營(yíng)養(yǎng)指標(biāo)(100克含量)

熱量 64kcal 脂肪 0.1g 蛋白質(zhì) 0.4g 碳水化合物 16g 鈉 3g 鉀 95mg

少吃 原因

高血壓腎病應(yīng)少吃甘蔗。甘蔗味甘性寒，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但其含糖量較高，可達(dá)17%-18%，大量進(jìn)食后可引起血糖升高，引發(fā)血管收縮，進(jìn)而導(dǎo)致血壓升高。且甘蔗的糖分由蔗糖、果糖、葡萄糖三種成分構(gòu)成，進(jìn)食后均可被人體吸收，釋放的熱量較高，而高血壓腎病患者的飲食原則為低鹽、低糖、低脂肪、低熱量，大量進(jìn)食甘蔗可導(dǎo)致血壓升高，加重病情。因此，高血壓腎病患者應(yīng)少吃甘蔗。

怎么吃

甘蔗可直接食用或榨汁等。因其甘蔗性寒，脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用。

飲食建議

高血壓腎病是指長(zhǎng)期血壓增高引起腎小動(dòng)脈逐步硬化，繼而發(fā)展為腎小管、腎小球缺血性病變。高血壓腎病有較為特殊的膳食習(xí)慣，日常飲食不單純以降壓為主，需根據(jù)病情適當(dāng)調(diào)理。1、當(dāng)血中非蛋白氮增高時(shí)，需限制蛋白攝入，避免加重腎臟負(fù)擔(dān)；2、注意鈣的攝入，避免高鈣增加腎結(jié)石及尿路感染的機(jī)會(huì)；3、注意鉀的攝入，避免引起高血鉀癥加重腎臟損害；4、補(bǔ)充蛋白以富含不飽和脂肪酸的優(yōu)質(zhì)蛋白為主，如海魚、豆類等；5、可多食富含維生素、膳食纖維的蔬菜、水果，注意低鹽、低脂、低糖飲食。高血壓腎病患者日常適當(dāng)鍛煉、勞逸結(jié)合，糾正煙酒等不良嗜好，當(dāng)出現(xiàn)多尿、夜尿、多飲等癥狀時(shí)需及時(shí)檢查就診。

總結(jié)

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