變應性鼻炎能不能吃辣椒

少吃 辣椒

少吃 原因

變應性鼻炎患者應少吃辣椒。辣椒富含維生素C、維生素A、胡蘿卜素、蛋白質以及鈣、鐵等礦物質。變應性鼻炎患者平時應少吃刺激性食物，如辣椒，容易刺激呼吸道黏膜，加重變應性鼻炎患者鼻塞、鼻癢等癥狀，不利于疾病的恢復。

怎么吃

辣椒可以生食，也可以炒菜、煮湯或調制醬料，每日隨正餐食用即可。可與雞蛋同食，有利于維生素的吸收。

飲食建議

變應性鼻炎即過敏性鼻炎，是指特應性個體接觸變應原后，主要由IgE介導的介質釋放，并有多種免疫活性細胞和細胞因子等參與的鼻黏膜非感染性炎性疾病。過敏性鼻炎可能會并發哮喘、鼻竇炎等疾病，會影響患者的工作、學習、睡眠，導致生活質量下降。變應性鼻炎不容易根治，患者除需積極接受治療外，日常生活也需格外注意，其飲食原則如下：1、飲食宜清淡，多食新鮮蔬菜水果，如蘿卜、刀豆、絲瓜、梨子、蘋果、橘子、枇杷、葡萄等；2、少吃海鮮、雞蛋和牛奶等易誘發過敏的食物，如已明確某些食物引起過敏，則需禁食；3、不宜食用過冷的食物和剌激性食物，如冰淇淋、辣椒、芥末等。

總結

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