干燥綜合征能不能吃蘿卜

宜吃 蘿卜

宜吃 原因

干燥綜合征可以適量吃蘿卜。蘿卜性涼、味辛甘、無毒，具有消積滯、化痰熱、解毒的作用。蘿卜中含有大量的植物蛋白、維生素C和葉酸，其所含的葉酸對于細胞分裂生長及核酸、氨基酸、蛋白質的合成具有重要作用。干燥綜合征患者適量吃蘿卜可潔凈血液和皮膚，緩解疾病癥狀。因此，干燥綜合征可以適量吃蘿卜。

怎么吃

蘿卜可以直接食用，或者切絲涼拌，還可以清炒。蘿卜與豆腐、豬肉等搭配，可以制作蘿卜豆腐圓子湯。蘿卜與鮮肉、大蔥、面粉等搭配，可以做成蘿卜鮮肉水餃。

飲食建議

干燥綜合征是一種慢性自身免疫性結締組織疾病，主要侵害外分泌腺，包括淚腺及唾液腺等，可引起眼干口燥等癥狀，好發于任何年齡，但中年以后發病居多，可能與遺傳、內分泌、病毒感染有關。目前尚無根治方法，主要采取措施改善癥狀，因此，在飲食方面需要特別注意：1、宜吃甘涼滋潤的食物，如豆豉、絲瓜、芹菜、黃花菜、淡菜、甲魚等清涼食物；水果以西瓜、梨、荸薺、柚子為佳；2、忌食辛辣刺激性食物，以防助燥傷津，加重病情。如酒、茶、咖啡、各類油炸食物、羊肉、狗肉、鹿肉、蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、花椒等；3、口干舌燥者可以常含話梅、藏青果等，或常飲酸梅汁、檸檬汁等生津解渴飲料。

總結

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