手機中一般都會儲存著我們重要的聯系人信息，如果您發現在 iPhone 通訊錄中，聯系人信息會意外丟失或者被刪除，可以嘗試通過以下辦法解決問題：

一、請確認您的 Apple ID 并未與其它用戶共用。建議不要與他人共享您的 Apple ID，此類操作可能會讓您的個人信息（如照片、信息、網站書簽等）被泄露。

二、查看您的 Apple ID 是否有在其它設備上登錄，如果您在其它設備上登錄了 Apple ID，可以關閉 iCloud 通訊錄同步，參考如下步驟：

1.前往“設置“，點擊頂部的姓名，查看已登錄的 iCloud 帳戶是否為您本人的。如果不是，請聯系該帳號持有人，嘗試退出 Apple ID，并使用自己的帳戶進行登錄。

2.如果是您本人的帳戶，請點擊“設置”-“[您的姓名]”-“iCloud”，嘗試關閉“通訊錄”App 開關。（重要提示：關閉前請選擇“保留在我的 iPhone 上”。）

如果關閉后，問題不再出現，則您的帳號很可能登錄在其他設備上并且通過 iCloud 同步通訊錄。當您或他人在其它設備上更改通訊錄或刪除聯系人信息時，iCloud 會將這些更新同步到您的 iPhone 上。

如果您確定沒有在其他設備上登錄過，建議您重置您的 Apple ID 帳戶密碼。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的iOS 通讯录联系人信息总是丢失或被删除怎么办的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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