6度天氣穿一層薄衣服。這個溫度差不多是北方的中秋節時的溫度，這個時候的溫度是相當舒服的，差不多就是26度，這個溫度讓人感覺沒有一點的涼意，沒有一點的熱，沒有一點出汗，就像微風輕輕的撫摸著你的臉，就像大

冷空氣又要來啦！

這幾天午間天氣暖和

大家一定不要被這短暫的晴暖所欺騙

正所謂一場秋雨一場寒

冷空氣正蓄勢待發帶來大風降溫~

氣溫猶如坐上過山車

體感上由熱轉涼再轉冷

今天早上有多少人和小U一樣

陷入了“穿啥”的糾結？

俗話說“春秋天亂穿衣”

最近一段時間的氣溫“陰晴不定”

一早一晚溫差近10度

又讓人冷得不行

由于氣溫變化“隨心所欲”

街頭再次上演

“短褲與秋褲齊飛，穿貂共露腰一色”的狀況

穿襯衣的同學

和穿棉服的同學快樂肩并肩...

26℃穿衣法則

天氣轉涼，日夜溫差大

怎樣合適著裝就成了大問題

穿少了，早晚涼意十足易感冒

穿多了，中午燥熱難耐渾身汗

現在向你推薦一種穿衣法則

『26℃穿衣法則』

氣溫+衣服增加的溫度= 26℃

就是用當天的最低氣溫，

然后去搭配衣服組合，

達到人體覺得最舒服的26℃。

根據醫師的測量，每件衣服能增加的溫度：

厚羽絨服9℃，薄款羽絨服6℃

稍厚彈力絮棉衣5℃

厚羊毛衫4℃，棉背心4℃

抓絨衣服3℃，薄外套3℃

厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫是1℃

舉個例子：溫度為26℃時，穿一件T恤剛剛好，以這個為基準，如果溫度下降3℃，加一件薄外套就剛剛好；下降4℃，加一件厚羊毛衫就行。以此類推。

目前日夜溫差大

建議采用『洋蔥式穿衣法』

顧名思義

就是像洋蔥一層一層

內層可穿排汗功能良好的衣物

中層衣物保暖

最外層防水防風

應對天氣變化

視場合與溫度

可一層層加上去或脫下來

春捂秋凍可行嗎

有人說，“春捂秋凍”，到了秋天就該凍一凍，有人則覺得，不能凍，萬一凍感冒了怎么辦？

“秋凍”其實是說適當地凍，而不是無節制地凍。

雖說適宜的涼爽刺激有助于鍛煉耐寒能力，促進身體的新陳代謝，提高對低溫的適應力，但是稍不注意，反而會著涼感冒。

老人、小孩以及抵抗力較差的人，最好不要“秋凍”，容易引發關節炎、鼻炎、哮喘、面癱等疾病，需及時穿衣，不要因“秋凍”染病。

就算健康人群，也要注意適度的“秋凍”。“秋凍”的內涵，不只局限于秋涼少穿點衣服，也包含運動鍛煉等，不同年齡可選擇不同的鍛煉項目，增強自身的體質。

你們今天添衣了嗎？

總結

以上是生活随笔為你收集整理的26度穿什么衣服合适（气温26度穿衣打扮图片）的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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