戶外登山徒步鞋應該怎么選？有什么品牌推薦？戶外徒步和登山小白入門分別應該穿什么鞋？資深驢友一般穿什么鞋？有沒有不土氣的顏值款登山鞋？高性價比的品牌和款型有哪些？這些問題一直很多人問老蓋。

戶外登山徒步鞋應該怎么選？有什么品牌推薦？戶外徒步和登山小白入門分別應該穿什么鞋？

資深驢友一般穿什么鞋？有沒有不土氣的顏值款登山鞋？高性價比的品牌和款型有哪些？這些問題一直很多人問。

一、登山鞋的分類

雖說登山徒步看似是沒什么門檻的戶外活動，但是戶外的野路，并不是城市里的混凝土和石路。

穿一雙最新款的跑鞋或許很拉風，但是你更需要一雙合適的鞋子提供足夠的支撐力、抓地性來對抗野外的泥土、巖石和溪流等地形狀況。

這雙合適的鞋子就是登山鞋（靴），根據不同的應用場景和功能需求，一般分成登山鞋、重型登山（徒步）靴、徒步鞋、越野鞋這4類。

具體的運用場景和優缺點如下：

登山鞋分類及特征

第一種類型登山鞋（Mountaineering boots）主要是針對雪地高原攀巖場景，在國內這種類型的運動大眾參與度還不是很高，都是專業的人在玩。

那么對于剛入門的戶外小白來說，一般選擇什么類型的鞋子好呢？

首先推薦的是越野跑鞋。

考慮到新手的使用頻率不高，小試身手的話一般也會選擇比較成熟和低難度的路段，所以越野跑鞋雖然耐用性和防護性差了一點，但是勝在輕量合腳，不用磨合，入門款價格一般都比較實惠，很是適合小白練手。

四、高性價比款推薦

這類鞋子耐磨性防護性較好，對腳和腳踝都有保護和支撐，不容易進沙石，其實是最具性價比的類型，適合戶外各種復雜的路況，一般可以承重30公斤的負重，進可負重遠足，退可輕裝徒步。

最后是低幫徒步鞋

為什么這個類型的放最后呢？因為在功能第一的戶外環境中，低幫畢竟支撐保護性差了點，但比起一般的城市運動鞋來說還是要略勝一籌，所以放在第三階梯。

二、為什么我們需要登山鞋

就像跑步要穿跑鞋，籃球羽毛球網球都有專門的鞋，爬山和徒步都是需要匹配的鞋子那么一般來說登山鞋都有哪些功能呢？為什么我們需要有一雙專門的登山鞋呢？

（1）保護和支撐

戶外環境的行走意味著你可能踩在巖石、樹枝，可能遇到濕滑或者不平地面，長時間的步行對足部來說本身復合就很大，如果穿著普通城市休閑運動鞋，那一場徒步對于腳就是受刑級別的災難。

而登山鞋可以為腳掌、腳背、腳后跟、腳踝等提供保護，提高在復雜地形行走的安全性。

（2）防水透氣

防水透氣是登山鞋必備基礎品質之一。一般來說較長時間的戶外旅程可能會經歷各種陰雨雪復雜的氣候和地形。一雙沒有防水功能的鞋子在戶外，濕了以后不僅僅是濕重的麻煩。

更難的是穿著濕鞋繼續行走必然會讓腳受傷。但是這種防水的需求又不是雨鞋那么簡單，因為長時間戶外行走不僅需要防水，同時還要兼顧透氣。

一般登山鞋利用的防水材質，最主流的是Gore-Text和Event，一般來說防水性Event>Gore-Text，透氣性 Gore-Text>Event，但是由于Gore-Text的測試數據遠遠多于Event，所以個人還是更推薦Gore-Text。

一般來說Gore-Text的鞋子一般800-1000起，因為防水界就是一個面料一個價格，Gore-Text幾乎就是大牌中高端鞋的防水標配。

（3）抓地防滑

戶外地面的復雜情況是戶外鞋必須解決的問題，良好的防滑性可以幫助穩定行走。一般防滑性由鞋底材質和紋路來提供，材質一般是橡膠，密度越高防滑性越好，但相應的摩擦系數又會降低。

Vivram橡膠底是公認的耐磨性的標志，在選鞋的時候可以關注下。

四、高性價比款推薦

登山徒步鞋有哪些品牌值得推薦？一般來說越野跑鞋入門可選亞瑟士，其他登山鞋品牌可參考下面這個分類排行榜：

登山鞋品牌排行榜

品牌角度的推薦級別從左到右依次遞減，強烈建議直接入手專業戶外鞋品牌，畢竟這些老品牌幾十年安心做好這一個系列的產品，匠心鑄就品質。

國產品牌，除非預算真的有限，不然是不推薦的，當年我踩過的坑，不希望你們還繼續踩。

接下來按照每個類型價格從低到高推薦幾款優秀鞋子。

1.越野跑鞋

越野跑鞋其實是適合山地地形的跑步，應用范圍不包括登山徒步類型，有點是鞋子輕盈無壓力，走起路來腳很舒服。

缺點是鞋子的保護性和耐用性都不強，一般這種鞋子推薦給剛入門的小白，可以去難度不大的爬山徒步，日常城市通勤也可。

1.1亞瑟士GEL-VENTURE，咱們團過N次了

亞瑟士作為專業的跑鞋品牌，除了眾所周知的慢跑、訓練、羽網等專長，在越野跑鞋方面也是頗有成就。

GEL-VENTURE 6我覺得是入門越野跑鞋的上選，畢竟這個品牌基因里有跑馬基礎在，越野跑鞋性能也依然出眾，普通人普通輕量級路線足夠，但是，不適合虐驢，不適合高難度路線。

男款：

EVA中底內置GEL科技凝膠提供優秀的支撐以及緩震功能，耐磨橡膠底配合大小間雜底紋保障了優秀抓地性和防滑性，0.89kg的重量算是中規中矩，總體腳感舒適，一般的輕裝戶外徒步路線均可勝任。

總體色系在大地色，說實話每個顏色我都愛hhh，潮流顏值和功能俱佳的一款。

缺點：做工細節一般，不防水。

1.2 la sportiva拉思珀蒂瓦LYCAN

la sportiva拉思珀蒂瓦這個品牌應該不用我多說大家也都有所耳聞，專注于戶外運動鞋的意大利百年品牌，其實各種登山徒步鞋去他家買全套都是不用多想的，這里先說這款價位比較中階的越野跑鞋---DK21326Y：

緩震性+防滑性：耐磨橡膠大底+鞋底防滑紋路保障了戶外路況下的防滑性，EVA緩震中底提供了充分的緩震功能來抵抗遠足時遇到的沖擊。個人穿著的體驗是腳感舒適，新鞋不磨腳，10km跑步的距離下抓地、緩震都還不錯。

重量：總體偏輕量化，310g。

缺點：不防水，適合偏瘦削的腳型。

其實；高端版的越野跑鞋也是可以做到防水的，比如這款，

如我前文所說，含GTX防水膜的鞋子基本千元起，這款除了防水，還用了V底和IBS減震系統提高舒適性和緩震性，適合多地形，所以小貴。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的登山鞋哪个牌子质量好又实惠（户外徒步入门应该穿什么鞋）的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網站內容還不錯，歡迎將生活随笔推薦給好友。