慈誠羅珠堪布：壓力太大？

試試佛教的辦法

我們今天現代人的這個生活壓力、工作壓力，以及各種各樣的壓力，在這種高壓的生活下，每一個人的內心變得非常非常的浮躁。那在這種情況下我們每一個人都感覺不到輕松自由自在，感覺不到輕松自由自在的時候，實際上也就是感覺不到幸福快樂。

所以在這種情況下也就是在這個年代，我們非常非常需要的是什么呢？就是通過一種方法讓我們的心靜下來。這個是特別的重要，通過一種方法，讓我們的脾氣不要這么暴躁；通過一種方法讓我們每一個人都不要這么的自私自利；通過一種方法讓我們不要這么執著外面的這一切；通過一種方法讓我們不要這么的虛榮；通過一種方法讓我們的欲望不要這么強烈。

在佛法中尋找心靜的方法

今天我們最需要的不是物質，再往后的話就是更不是物質了，我們的以后的問題，也不是物質缺乏的這個問題，是精神上的問題，精神空虛的問題。

那么這個時候我們就是需要一種方法，來讓我們的心靜下來。這種方法在哪里呢？我們在傳統文化當中，可以找到這種方法。

中國傳統文化就是儒釋道，我們在哪一個當中可以找到這種方法呢？儒道也有很好的很多很多的方法，但是完全可以說服我們所有的人，真正地能夠解決問題的，那還是佛法。

那么這樣子的時候我們就，這些問題，我們只能到佛教里面，去尋找這些問題的答案。

總結

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