怀孕初期吃什么食物补充叶酸(怀孕初期吃什么食物)
生活随笔
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怀孕初期吃什么食物补充叶酸(怀孕初期吃什么食物)
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1、懷孕初期,激素水平劇烈上升,HCG升高,引起孕酮升高,導(dǎo)致胃酸,使孕婦食欲不振,消化不良,進(jìn)而引起惡心、嘔吐、食欲不振。
2、嘔吐嚴(yán)重時(shí),甚至可出現(xiàn)低鈉血癥、低鉀血癥、酸堿失衡等電解質(zhì)紊亂。
3、 有必要進(jìn)行對(duì)癥治療。
4、為了緩解這種情況,可以多吃酸的東西來(lái)提高食欲,多吃水果,補(bǔ)充多種維生素和水分。
5、盡量不要吃生冷的水果。
6、最好多吃熱水果。
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總結(jié)
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