懷孕初期體內激素水平改變有可能會引起失眠，也可能跟睡前吃一些興奮的食物引起失眠。經常失眠會影響孕婦抵抗力下降，且胎兒宮內發育遲緩等。建議晚上睡覺前溫水泡腳，睡前喝牛奶，注意多休息避免熬夜。避免情緒波動，孕期保持心情愉悅，加強孕期營養，定期進行產檢。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的孕早期为什么会失眠的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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