陳皮白茶

功

養(yǎng)生保健、降血壓

宜

抽煙人群、高血壓、高血脂患者

忌

無特殊禁忌人群

營養(yǎng)功效 注意事項 食用方法

功效作用

陳皮白茶是由新鮮柑橘皮洗凈去瓤，裝上老白茶，上蓋后經(jīng)暗火烘焙、干燥、退火、老化等工藝搓合，橘皮變成褐色的陳皮。老白茶退熱祛寒、降火解毒，陳皮有理氣、健胃、燥濕、祛痰之功效，干茶葉與陳皮相互汲取精華，既保留了老白茶本身的醇厚優(yōu)點，又糅合了陳皮特有的芳香口感，兩者結(jié)合相得益彰。陳皮白茶形狀似球形、小巧，便于攜帶，飲用非常簡便，具有養(yǎng)生保健、降血壓、預防腦血管疾病等功效。 1、養(yǎng)生保健 陳皮白茶的功效比較多，和白茶的功效也是差不多的。陳皮白茶降火解毒、理氣健胃，適宜抽煙、喝酒、減肥等人群飲用，有養(yǎng)生保健的功效。 2、降血壓 陳皮白茶還能輔助治療高血壓等疾病，因為其含有維生素和茶多酚，能達到降血壓的效果。茶多酚能促進人體對維生素的吸收，從而使膽固醇濃度降低。 3、預防腦血管疾病 陳皮白茶有預防腦血管疾病的功效，適當喝一些陳皮白茶對人體有好處。腦血管疾病在老人中比較常見，對人體存在很大的安全隱患，一旦病發(fā)可能會有嚴重后果。

營養(yǎng)價值

陳皮白茶含揮發(fā)油，油中主要成分為D-檸檬烯，還含β-月桂烯及β-蒎烯等，另含黃酮類成分橙皮甙、新橙皮甙、柑橘素、二氫川陳皮素及5-去甲二氫川陳皮素，自由基含量、黃酮含量、氨基酸含量平均值較高。具有降血壓、降血糖、抗氧化、抗輻射等作用，能起到比較好的養(yǎng)生作用。

不宜同食 1、酒 酒后喝陳皮白茶對腎臟不利，茶堿產(chǎn)生利尿作用，酒精轉(zhuǎn)化的乙醛尚未完全分解，即因茶堿的利尿作用而進入腎臟，乙醛對腎臟有較大的刺激性，易對腎臟功能造成損害。 2、藥 陳皮白茶中的鞣酸可與某些藥物（如硫酸亞鐵片、檸檬酸鐵銨、黃連素等）起化學反應而產(chǎn)生沉淀，可能會影響藥物吸收。 3、狗肉 狗肉富含蛋白質(zhì)，而陳皮白茶中鞣酸較多，如果吃狗肉后立即飲茶，可能會使茶葉中的鞣酸與狗肉中的蛋白質(zhì)結(jié)合為鞣酸蛋白。鞣酸蛋白有收斂作用，能減弱腸蠕動，產(chǎn)生便秘，可能不利于身體健康。 適宜和禁忌 適宜：抽煙人群、高血壓、高血脂患者 陳皮白茶中的茶多酚能清除煙氣中的自由基，降低煙氣對人體的毒害。陳皮白茶能夠健脾護胃，長期飲用可降脂減壓、清理血管、促進血液循環(huán)。 禁忌：無特殊禁忌人群 無特殊禁忌人群。 母嬰宜忌

孕婦可適量飲用。陳皮白茶中含有大量的礦物質(zhì)，比如鈣離子、鐵離子、錳離子等成分，能為孕婦提供充足的營養(yǎng)。

嬰幼兒應謹慎飲用。 嬰幼兒腸胃敏感，應謹慎飲用陳皮白茶，以免導致腹瀉。

溫馨提示

飯前大量喝陳皮白茶，可能影響食物的消化和吸收，導致食欲下降。飯后忌立即喝濃陳皮白茶，可能導致膳食中營養(yǎng)物質(zhì)吸收不良，影響人們對鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)類物質(zhì)的吸收。

食用方法

1、泡水 將陳皮、白茶放入杯中，然后倒入熱水，蓋好杯蓋，2分鐘后便可直接飲用，能夠起到健脾、化痰的功效。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的陈皮白茶的功效与作用、禁忌和食用方法的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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