由于牙齒畸形我一直在做正畸治療，正畸的時候使用了皮筋兒，正畸皮筋要戴多久？

正畸皮筋可能需要在一年左右，主要是根據個人的牙齒情況判斷。正畸的時候使用皮筋主要是為了增加矯正的力度，可以使牙齒快速的移動到正常的位置，能起到牙弓和牙槽牽引效果，幫助關閉中線，幫助牙齒咬合功能恢復到正常狀態。如果自身的牙齒情況比較好，使用皮筋的時間可能會比較短一些。在矯正期間盡量不要吃太多堅硬的食物，同時還要注意飯后漱口，保持口腔的衛生和清潔，避免影響到口腔的健康。

總結

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