木瓜茶

功

暖胃、護肝、促消化

宜

一般人群均適宜

忌

過敏體質、小便短赤者

營養功效 注意事項 食用方法

功效作用

木瓜茶屬中國花茶，是用木瓜與其他花草茶，通過一定的加工方法，促使茶果吸附鮮花的芬芳香氣而成。木瓜茶有一定藥用價值，具有暖胃、護肝、促消化的作用。 1、暖胃 木瓜茶可以促使氣血循環更加通暢，改善胃寒疼痛等癥狀，有益人體健康。 2、護肝 木瓜茶富含維生素C，有助于清除氧自由基，增加肝細胞的抵抗力，穩定肝細胞膜，并能促進肝細胞再生，從而加快受損肝臟的修復。 3、促消化 木瓜茶含有一種蛋白酶，能促進肉中的蛋白質分解。慢性肝病患者常有食欲減退、飯后飽脹不適等消化功能減退的表現，飲用木瓜茶有助于改善上述癥狀，促進消化吸收。 4、清心潤肺 木瓜茶在助消化之余，還能消暑解渴、潤肺止咳，其特有的木瓜酵素有清心潤肺的作用。

營養價值

木瓜茶含木瓜堿、木瓜蛋白酶、凝乳酶、糖分、有機酸、蛋白質、脂肪、維生素A原以及維生素B、C、D、E等。其中維生素A及維生素C的含量較高，維生素C有預防感冒的功能。其富含的β-胡蘿卜素是一種天然的抗氧化劑，能對抗氧自由基，阻止其對人體組織細胞的破壞，延緩衰老，因此也有“萬壽瓜”的封號。

不宜同食 1、韭菜 韭菜和木瓜茶都能促進食物消化，使腸胃蠕動消食，但韭菜、木瓜茶都性溫熱，同食易上火。 適宜和禁忌 適宜：一般人群均適宜 一般人群均可飲用。 禁忌：過敏體質、小便短赤者 木瓜茶中的番木瓜堿，對人體有小毒，每次食量不宜過多，過敏體質者應慎飲。內有郁熱、小便短赤者；精血虛、真陰不足之腰膝無力者；脾胃有積滯者以及胃酸過多者不宜用。 母嬰宜忌

孕婦應謹慎飲用。懷孕時不宜飲用木瓜茶，以防引起宮縮腹痛，導致流產。

嬰幼兒應謹慎飲用。木瓜茶中番木瓜堿有小毒，為保證嬰幼兒健康，應謹慎飲用。

溫馨提示

木瓜茶建議放置于干凈的瓶子或器皿中密封保存，并放入冰箱。每次飲用時可用干凈的勺子挖出，取出后應注意蓋好蓋子。因其保質期較短，約20天左右，因此建議開封后盡快飲用。

食用方法

1、直接飲用 木瓜茶用熱水沖泡后可直接飲用，可以根據自己需要加適量的冰糖或者蜂蜜。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的木瓜茶的功效与作用、禁忌和食用方法的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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