阿膠粉

功

補(bǔ)血、補(bǔ)腎壯骨

宜

心悸、暈眩、貧血者

忌

脾胃虛弱、消化不良者

營養(yǎng)功效 注意事項(xiàng) 食用方法

功效作用

阿膠粉是以阿膠原液為原料，采用真空干燥技術(shù)成粉，入口噴香，入水易化，適于加蜂蜜、牛奶、奶粉、紅茶等做成各式各樣的時(shí)尚養(yǎng)生茶飲，具有補(bǔ)血、補(bǔ)腎壯骨的功效。 1、補(bǔ)血 阿膠粉中含有大量的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)以及氨基酸，進(jìn)入身體之后可以改善血鈣平衡，促進(jìn)紅細(xì)胞生成，因此阿膠粉具有輔助補(bǔ)血功效。 2、補(bǔ)腎壯骨 阿膠粉具有補(bǔ)鈣、補(bǔ)腎的作用，同時(shí)還能為骨骼發(fā)育提供足夠的營養(yǎng)物質(zhì)。阿膠粉中含有大量鈣元素，對于骨質(zhì)疏松、骨折都有不錯(cuò)的療效。阿膠粉中還含有鋅元素，這種物質(zhì)進(jìn)入身體之后可以起到補(bǔ)腎的功效。

營養(yǎng)價(jià)值

阿膠粉由膠原蛋白組成，水解可得蛋白質(zhì)、多肽及多種氨基酸。阿膠粉具有清肺潤燥的功效，可以緩解陰虛肺燥引起的干咳、咽喉干燥、胸痛以及心腎不交引起的心煩躁動(dòng)、失眠多夢等。

不宜同食 1、蘿卜 阿膠粉中含有的營養(yǎng)物質(zhì)和蘿卜中含有的營養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)在人體內(nèi)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，兩者大量食用就會(huì)導(dǎo)致患者身體出現(xiàn)中毒。 適宜和禁忌 適宜：心悸、暈眩、貧血者 阿膠粉具有益氣補(bǔ)血的功能，適宜貧血患者食用，能夠改善貧血狀態(tài)。阿膠粉具有滋陰潤燥的功效，心悸、暈眩者適宜食用。 禁忌：脾胃虛弱、消化不良者 脾胃虛弱、消化不良者避免服用阿膠粉，以免加重病情。 母嬰宜忌

孕婦可適量食用。阿膠粉有滋陰補(bǔ)血、強(qiáng)身健腦和保胎的作用，孕婦可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量食用，進(jìn)補(bǔ)時(shí)間以及食用量都需要注意。

嬰幼兒應(yīng)謹(jǐn)慎食用。阿膠粉屬于滋養(yǎng)品，寶寶脾胃嬌弱，不建議給寶寶食用。如果孩子貧血、體質(zhì)差、易感冒，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，同時(shí)應(yīng)注意多戶外運(yùn)動(dòng)。

溫馨提示

阿膠粉應(yīng)置于干燥處保存。食用時(shí)將阿膠粉倒入進(jìn)熱水內(nèi)，自然溶解3~5分鐘后，攪拌均勻即可。若先攪拌或用熱水沖阿膠粉，阿膠粉易成團(tuán)，會(huì)降低溶解度。

食用方法

1、沖服 將阿膠粉倒入杯中，加入溫度適宜的開水，可以根據(jù)患者的口感加入適當(dāng)?shù)谋牵菀欢螘r(shí)間后即可飲用，具有補(bǔ)血益氣等功效。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的阿胶粉的功效与作用、禁忌和食用方法的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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