喝啤酒不能減肥，如果經常大量飲用啤酒還容易增肥，形成腹部脂肪蓄積，誘發腹型肥胖。啤酒中的脂肪含量比較低，但碳水化合物含量比較高，還有一定的酒精度，而且啤酒中的糖水化合物以麥芽糖為主，人體吸收的比較快。

攝入的糖水化合物比較多，可以干擾機體的能量代謝，減少脂肪的消耗，影響到減肥效果。攝入碳水化合物過多，多余的碳水化合物還可以轉化成糖脂、糖原等物質，在體內蓄積誘發肥胖。酒精也可以為機體提供能量，減少機體對葡萄糖和脂肪的消耗，不利于減肥。如果已經有肥胖，尤其是腹型肥胖的時候需要及時戒酒，尤其是啤酒更應該戒斷。

總結

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