我想咨詢一下，朋友最近總是說自己耳鳴是怎么回事？

耳鳴是指沒有外界物體振動而耳內能聽到聲音，低音調者常為風吹、機器運轉的響聲，高音調者常為蟬鳴、吹哨聲。輕度耳鳴在白天時，會因為被外界噪音掩蓋而聽不見，只有在夜深人靜時才會聽見，重度耳鳴則不光病人自己能聽見，其他人貼在病人的耳根也能聽見。
這種情況的影響不大，平時睡眠要好，飲食清淡，適當運動，最好飲食盡可能廣泛多樣化，多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果，建議注意休息。

總結

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