耳鳴、嘴里苦、還頭疼、沒有精神。2年多了，以前沒有看過，是怎么回事？

口苦多由于膽囊功能差，特別是膽囊疾病(膽囊炎、膽石癥等)的病人的一種反應(yīng)。保證充足的睡眠。堅(jiān)持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品。
保持大便通暢。休息保持心情愉快，避免過度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水等等，癥狀跟肝陽上亢，肝火旺有關(guān)。可以服用中成藥龍膽瀉肝丸清瀉肝膽火，平時(shí)注意少吃辛辣油膩食物，少吃海鮮香菜蔥姜蒜等發(fā)物，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，飲食清淡營(yíng)養(yǎng)規(guī)律，保證睡眠充足，保持心情舒暢。

總結(jié)

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