浙麦冬的功效与作用、禁忌和食用方法
浙麥冬
功
養陰生津、潤肺清心、益胃潤腸
宜
一般人群均適宜
忌
脾胃虛寒者
營養功效 注意事項 食用方法
功效作用
浙麥冬為百合科植物麥冬的干燥塊根,主產于淅江慈溪市、杭州、余姚、余杭等地。呈紡錘形半透明,表面黃白色,質柔韌半透明,斷面角質狀黃白色,中有細木質心貫穿兩端。氣微香,味微甜,嚼之有黏性,浙麥冬歸心、肺、胃經,具有養陰生津、潤肺清心、益胃潤腸等功效。 1、養陰生津 浙麥冬具有養肺陰、生津液的作用,對于胃陰不足出現的咽干、食欲不振等,可配合玄參、生地、玉竹、麻仁等一起使用。同時對陰虛內熱、肺陰不足而引起的肺熱咳嗽、干咳少痰、煩熱口渴或者痰中帶血、舌紅少津等癥狀也有較好療效。 2、潤肺清心 浙麥冬可潤肺清心,對于心陰虛導致的心中煩熱、心悸、心慌、失眠,這些癥狀常配合黃連、阿膠、貝母、生地一起使用。對于肺熱陰傷的咽喉干痛、聲音嘶啞、舌燥口渴,可配合玄參、生地一起使用。 3、益胃潤腸 浙麥冬具有益胃潤腸的作用,可用于胃陰不足、舌干口渴、納呆不饑等證,此外還可用來緩解陰虛腸燥導致的大便秘結。
營養價值
浙麥冬主要含沿階草苷、甾體皂苷、生物堿、谷甾醇、葡萄糖、氨基酸、維生素等,具有緩解疲勞、清除自由基以及降血糖的作用。
不宜同食 1、濃茶 濃茶中含有較多的鞣酸,鞣酸有吸附收斂的功效,會與浙麥冬中的蛋白質、生物堿、微量元素等產生化學反應,長期會生成不溶性沉淀,影響藥物有效成分的吸收。 適宜和禁忌 適宜:一般人群均適宜 一般人群均可食用。 禁忌:脾胃虛寒者 浙麥冬性寒,如因脾胃虛寒,見有腹瀉、便溏、舌苔白膩者均不宜應用,以免加重不良反應。 母嬰宜忌
孕婦應謹慎食用。浙麥冬對孕期產生的一些綜合征有一定療效,浙麥冬還含有安胎成分,可用于習慣性流產或胎動不安。故孕婦可以適量食用浙麥冬,但要注意不能過量,因為浙麥冬性質寒涼,需在醫師指導下食用。
嬰幼兒應謹慎食用。嬰幼兒腸胃功能較薄弱,應謹慎食用性寒的浙麥冬,以免出現腹瀉等不適。
溫馨提示
浙麥冬本身帶有香味,而且表面顏色呈現白色或者淡黃色,有細微的縱紋,非常柔韌,呈現出半透明狀,折斷后的浙麥冬一般顏色會呈現出黃白色。在挑選的時候要注意先聞一聞,是否有香味,如果沒有香味或者是表面的顏色比較不透亮,建議不要購買。浙麥冬保存一般先將浙麥冬封存好,放置在陰涼干燥處保存即可。
食用方法
1、泡水 將浙麥冬洗凈,直接用開水泡喝,每天堅持。 2、泡牛奶 將牛奶煮沸,和浙麥冬液混合均勻,加入白糖,再次煮沸即可飲用。 3、熬粥 選適量優質生姜,將其洗凈切成片,然后和事先準備好的浙麥冬、生地黃熬粥食用。
總結
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