絲瓜藤

功

舒筋活血、止咳祛痰、健脾殺蟲

宜

肺炎、便秘、咳嗽患者

忌

體內虛寒、腹瀉患者

營養功效 注意事項 食用方法

功效作用

絲瓜藤為葫蘆科植物絲瓜或奧絲瓜的莖，主要在夏、秋兩季采收，洗凈，鮮用或曬干后儲存。絲瓜藤具有舒筋活血、止咳祛痰、健脾殺蟲等功效。 1、舒筋活血 絲瓜藤味苦，性涼，有通筋活絡的作用，對月經不調、肢體麻木、腰膝酸痛等癥狀有一定的緩解效果。 2、止咳祛痰 絲瓜藤的甲醇提取物，有止咳祛痰的作用，可以使痰邪下降，常用于肺癰、肺痿、慢性支氣管炎等病癥。 3、健脾殺蟲 絲瓜藤具有健脾殺蟲的功效，可用于乳蛾、鼻淵、牙宣等病癥。

營養價值

絲瓜藤含有豐富的糖類、植物黏液、維生素以及礦物質等營養成分，而且含有水分，可以為人體補充水分，有效舒緩皮膚干燥的情況，具有保濕、補水、美白的效果。

絲瓜藤的酒精浸劑和粉煎劑對呼吸道常見的細菌，特別是肺炎球菌有一定的抑制功效，具有止咳祛痰的作用，經常飲用對慢性支氣管炎有一定的改善作用。

不宜同食 1、白蘿卜 可能導致腹脹 適宜和禁忌 適宜：肺炎、便秘、咳嗽患者 絲瓜藤粉煎劑與酒精浸劑具有抗菌抑菌作用，肺炎患者食用后有助于病情恢復，故肺炎患者可適量食用。絲瓜藤含有豐富的膳食纖維，有助于促進腸道蠕動，幫助排便，故便秘患者可適量食用。 禁忌：體內虛寒、腹瀉患者 絲瓜藤味苦性涼，體內虛寒、腹瀉患者食用會加重體內寒癥，刺激胃腸道，有可能會引起腹瀉。 母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。絲瓜藤味苦性涼，且舒筋活血，孕婦過量食用會加重體內寒癥，有可能引起腹痛，故應謹慎食用。

嬰幼兒應少吃。絲瓜藤含有豐富的膳食纖維，可緩解便秘，但因絲瓜藤性寒涼，過量食用會刺激胃腸道，引起腹瀉，故應少吃。

溫馨提示

絲瓜藤味苦性涼，不宜過量食用，以免刺激胃腸道，引起腹瀉。絲瓜藤不僅可以內服，亦可外用。將絲瓜藤陰干，使用時直接用火燒，燒至表面發黑，但里面還能辨認氣味和顏色為止，直接研擦于疼痛之處，可以緩解牙宣露痛。

食用方法

1、泡茶 將絲瓜藤放在陽光下暴曬，曬干后取適量放入杯中，倒入熱水沖泡，具有舒筋活血、止咳化痰、解毒殺蟲的功效。 2、涼拌 將絲瓜藤用熱水焯一下裝入盤中，加入少量食鹽醋，多次翻拌后即可食用。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的丝瓜藤的功效与作用、禁忌和食用方法的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網站內容還不錯，歡迎將生活随笔推薦給好友。