毛桃根

功

殺菌消炎、健脾養(yǎng)胃、美容養(yǎng)顏

宜

一般人群均適宜

忌

過(guò)敏體質(zhì)者

營(yíng)養(yǎng)功效 注意事項(xiàng) 食用方法

功效作用

毛桃根是一味臨床常用中藥，可以分為五指毛桃根和七指毛桃根等，毛桃根通常是指桑科榕屬植物粗葉榕的根，主要分布于我國(guó)南部和西南部。毛桃根味甘，性微溫，入脾、肺、肝經(jīng)，主要具有殺菌消炎、健脾養(yǎng)胃、美容養(yǎng)顏等功效。 1、殺菌消炎 毛桃根中含有豐富的五指毛桃香豆素，這類物質(zhì)對(duì)細(xì)菌感染可以起到一定的抑制作用，具有殺菌消炎的功效，對(duì)腸胃炎、氣管炎、肺炎、咽喉炎等各種高發(fā)疾病均有一定的輔助作用。 2、健脾養(yǎng)胃 毛桃根中含有天然揮發(fā)油和芳香物質(zhì)，在人體吸收后，可抑制人體胃腸平滑肌興奮，起到益氣健脾、調(diào)理腸胃的重要作用，對(duì)消化不良、腹脹腹痛、食欲不振等癥狀均有一定的調(diào)理作用。 3、美容養(yǎng)顏 毛桃根含有黃酮類物質(zhì)，這類物質(zhì)往往具有抗氧化作用，可以延緩皮膚衰老，因此可以起到一定的美容養(yǎng)顏的作用。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

毛桃根中主要含有五指毛桃香豆素、補(bǔ)骨脂素、黃酮類物質(zhì)、苯丙素類物質(zhì)、黃酮類物質(zhì)、萜類物質(zhì)、甾醇類物質(zhì)及揮發(fā)油類物質(zhì)等成分。

不宜同食 1、辛辣刺激食物 影響藥效 適宜和禁忌 適宜：一般人群均適宜 一般人群均適宜。 禁忌：過(guò)敏體質(zhì)者 雖然毛桃根有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，但是它畢竟是一種植物類物質(zhì)，有些過(guò)敏體質(zhì)者可能對(duì)其中的部分成分存在過(guò)敏現(xiàn)象，因此這類人群一般不建議食用，以免引起不良反應(yīng)。 母嬰宜忌

孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎食用。毛桃根的營(yíng)養(yǎng)比較充分，但是孕婦所處時(shí)期比較特殊，而且毛桃根容易引起過(guò)敏反應(yīng)，所以孕婦最好不食用，或在醫(yī)生指導(dǎo)下食用。

嬰幼兒應(yīng)謹(jǐn)慎食用。毛桃根是一種植物，而嬰幼兒胃腸道尚未發(fā)育完全，如果食用毛桃根，可能會(huì)引起胃腸道不適。此外，部分嬰幼兒是過(guò)敏體質(zhì)，如果食用毛桃根，有可能會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)，所以嬰幼兒應(yīng)謹(jǐn)慎食用。

溫馨提示

毛桃根生于山坡、溝谷、路旁的灌木叢中，分布在我國(guó)南部及西南部灌木或小喬木，高1~2米，全株具貼伏短硬毛和白色乳汁。采集和食用最好在醫(yī)生指導(dǎo)下，盡量避免盲目自服，以免引起身體不適。

食用方法

1、煲湯 取適量毛桃根，洗干凈后直接煲湯，期間可以加入蔬菜、肉類等多種食材，可以更好的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的毛桃根的功效与作用、禁忌和食用方法的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問(wèn)題。

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