我閨蜜在減肥，購買了很多類似的產品其中有復合維生素b族，復合維生素b族能減肥嗎？

吃復合維生素b族通常可以減肥的。
復合維生素b族，它可以給身體補充充足的維生素，幫助身體越來越健康，維生素b族攝入體內之后，可以加速身體內脂肪、蛋白質的代謝，加速脂肪燃燒，達到減肥的目的。除了復合維生素b族之外，在飲食當中適當的補充一下維生素效果都是挺好的，比如多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

總結

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