平蓋靈芝

功

輔助降糖、延緩衰老

宜

氣喘患者

忌

感冒發(fā)熱者

營(yíng)養(yǎng)功效 注意事項(xiàng) 食用方法

功效作用

平蓋靈芝是比較常見的一個(gè)靈芝品種，生長(zhǎng)年限長(zhǎng)，甚至可以生長(zhǎng)數(shù)百年。平蓋靈芝無柄，木質(zhì)，菌蓋半圓形或近扇形，表面灰色，藥用價(jià)值高。平蓋靈芝具有促進(jìn)血液循環(huán)、輔助降血糖、輔助降低膽固醇、延緩衰老的功效。 1、促進(jìn)血液循環(huán) 平蓋靈芝可以擴(kuò)張血管，緩解高血壓癥狀，也可以參與細(xì)胞正常生長(zhǎng)，促進(jìn)細(xì)胞代謝，所以平蓋靈芝有促進(jìn)血液循環(huán)的作用。 2、輔助降糖 平蓋靈芝可提高血液中胰島素的濃度，加快肝臟葡萄糖代謝速度，具有輔助降糖的功效。 3、輔助降低膽固醇 平蓋靈芝含有凝血酶抑制劑，可延緩血栓形成，降低血液黏度，從而輔助降低膽固醇。 4、延緩衰老 平蓋靈芝含有一種特殊的有機(jī)鍺，可以幫助清除病毒和異常細(xì)胞，保護(hù)人體健康。此外，有機(jī)鍺可以促進(jìn)紅細(xì)胞攜帶氧的能力，使細(xì)胞組織獲得足夠的氧氣，保證細(xì)胞的正常代謝，具有延緩細(xì)胞老化，延緩衰老的功效。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

平蓋靈芝的主要成分是有機(jī)鍺、硒和高分子多糖體。此外，平蓋靈芝還含靈芝酸、三萜、生物堿類、甾醇類、酚性廣質(zhì)、氨基酸、苷類、內(nèi)脂、香豆精、甘露醇、麥角甾醇、蟲漆酶、蟲漆異酶等。

不宜同食 1、辣椒 辣椒是一種刺激性食物，與平蓋靈芝一起食用，可能會(huì)降低藥物本身的效果。 適宜和禁忌 適宜：氣喘患者 氣喘患者食用平蓋靈芝，其有機(jī)鍺成分能促進(jìn)氧氣利用，因此能夠緩解患者呼吸困難的問題。 禁忌：感冒發(fā)熱者 因?yàn)楦忻爸笪迮K六腑功能減弱，體虛不耐受進(jìn)補(bǔ)。患者此時(shí)進(jìn)補(bǔ)平蓋靈芝會(huì)封住寒氣，不但無法達(dá)到期望的功效，反而有可能加重感冒。 母嬰宜忌

孕婦應(yīng)少吃。平蓋靈芝具有溫補(bǔ)功效，孕婦應(yīng)少吃，以免引發(fā)不適。

嬰幼兒應(yīng)少吃。平蓋靈芝是一種滋補(bǔ)藥材，嬰幼兒脾胃尚未發(fā)育完全，不建議多吃補(bǔ)藥。

溫馨提示

平蓋靈芝晾曬后，應(yīng)置于通風(fēng)、干燥處保存。如果長(zhǎng)時(shí)間的保存，要在晾曬后將其完全密封，放在冰箱的冷凍室里。若保存不佳，平蓋靈芝則很容易長(zhǎng)毛生蟲。

食用方法

1、煎服 將平蓋靈芝洗凈后放入鍋中，加入適量的水，大火熬制30分鐘，晾涼后即可飲用。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的平盖灵芝的功效与作用、禁忌和食用方法的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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