酸角汁的功效与作用、禁忌和食用方法
酸角汁
功
止渴生津、促進(jìn)消化、解酒護(hù)肝
宜
消化不良者
忌
胃酸過多者
營養(yǎng)功效 注意事項(xiàng) 食用方法
功效作用
酸角汁是一種傳統(tǒng)飲品,是大家喜歡的酸味飲品,只是它的主要材料酸角有地域的限制,因此酸角汁并不是很普及。酸角汁具有止渴生津、促進(jìn)消化、解酒護(hù)肝等功效。 1、止渴生津 酸角汁這類酸味果汁有助于止渴生津,尤其適合在炎熱的夏季飲用,能夠消暑饑渴。 2、促進(jìn)消化 消化不良時(shí)可以飲用一些酸角汁,因?yàn)樗峤悄艽龠M(jìn)胃液分泌、增強(qiáng)腸胃的蠕動(dòng)、防止腹脹、促進(jìn)食物快速消化。 3、解酒護(hù)肝 美味的酸角汁在解酒方面有一定的功效,能夠加快消化,減少酒精對(duì)肝臟的傷害,在大量飲酒后可以適量飲用一些酸角汁。
營養(yǎng)價(jià)值
酸角汁含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維、碳水化合物、灰分、單寧、還原糖、有機(jī)酸、果酸、礦物質(zhì)、維生素以及多種色素。
適宜和禁忌 適宜:消化不良者 酸角汁含有醋酸,能刺激胃酸的分泌,可促進(jìn)消化,故消化不良者適宜飲用。 禁忌:胃酸過多者 酸角汁味酸,易刺激腸胃,導(dǎo)致反酸水,若胃酸過多者飲用會(huì)加重病情。因此,胃酸過多患者不宜飲用。 母嬰宜忌
孕婦可適量飲用。酸角汁屬酸性,可以促進(jìn)消化,孕期女性多有食欲不振的情況,適量飲用酸角汁還可以改善食欲,促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
嬰幼兒應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。酸角汁太酸,嬰幼兒飲用后可能會(huì)影響牙齒發(fā)育。因此,嬰幼兒應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。
溫馨提示
酸角汁有一定瀉下的作用,不宜過量飲用,以免刺激腸胃,引起胃痛、腹瀉等不適癥狀。
食用方法
1、直接飲用 酸角汁可以直接飲用,酸角汁是將酸角洗干凈,剝殼去核后在溫水中浸泡,浸泡好的酸角放入榨汁機(jī)中榨取,過濾去渣,也可適量添加紅糖和蜂蜜等,中火慢煮即可飲用,可清熱解暑、生津止渴。
總結(jié)
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