我每周都會去吃火鍋，可是我想要減肥，請問一下，減肥火鍋怎么吃

減肥火鍋可以多吃些涮牛肉或者是羊肉，不要吃豬肉。
吃完火鍋以后可以適當的喝一杯酸奶或者是大麥茶，可以促進胃腸道蠕動，有利于排便，從而起到補救的作用。減肥期間就應該做到管住嘴，邁開腿，少吃油炸的食品以及含糖量高的食物。

總結

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