ps怎么引出说明（ps怎么引出标注）
PS是怎么做這個(gè)介紹的？
很簡(jiǎn)單，在ps
這個(gè)引出線有三個(gè)部分，橫線、豎線和點(diǎn)。
可以用【橢圓工具
激活電源的方法？
首先你可以打開充電寶，然后進(jìn)行充電， 激活指的此時(shí)，可以對(duì)移動(dòng)電源進(jìn)行激活，激活的方法很簡(jiǎn)單，就是為移動(dòng)電源充電10秒鐘以上，先進(jìn)行長時(shí)間充電激活，一般至少充電12H，如果沒有沖進(jìn)去的話那就有可能報(bào)廢了。
將電池的線加長引出與充電器連接。
正負(fù)極連上就好， 準(zhǔn)備工作做好了，激活一下，把移動(dòng)電源接在插頭充電， 不行的話將移動(dòng)電源接上插座，另一頭接上手機(jī)， 然后拔掉插座，直接給此時(shí)，但最好是充滿電使用。
cad建筑平面圖繪制用到的命令？
創(chuàng)建三維陣列 3A
創(chuàng)建三維面 3F
在三維空間創(chuàng)建由直線段組成的多段線 3P
在二維和三維空間中將某對(duì)象與其他對(duì)象對(duì)齊 AL
加載 AutoLISP、ADS 和 ARX 應(yīng)用程序 AP
創(chuàng)建圓弧 A
計(jì)算對(duì)象或定義區(qū)域的面積和周長 AA
創(chuàng)建按指定方式排列的多重對(duì)象拷貝 AR
執(zhí)行外部數(shù)據(jù)庫命令的管理功能 AAD
輸出選擇對(duì)象的鏈接信息 AEX
管理對(duì)象和外部數(shù)據(jù)庫之間的鏈接 ALI
顯示并編輯表數(shù)據(jù)并創(chuàng)建鏈接和選擇集 ARO
從鏈接到文字選擇集和圖形選擇集的行中創(chuàng)建選擇集 ASE
執(zhí)行結(jié)構(gòu)查詢語言 (SQL) 語句 ASQ
創(chuàng)建屬性定義 -AT
改變不依賴于塊定義的屬性信息 -ATE
用圖案填充封閉區(qū)域 H或BH
根據(jù)選定對(duì)象創(chuàng)建塊定義 -B
用對(duì)話框定義塊 B
用封閉區(qū)域創(chuàng)建面域或多段線 BO
（使用命令行）用封閉區(qū)域創(chuàng)建面域或多段線 -BO
部分刪除對(duì)象或把對(duì)象分解為兩部分 BR
給對(duì)象加倒角 CHA
修改現(xiàn)有對(duì)象的特性 -CH
根據(jù)圓心和直徑或半徑繪制圓 C
復(fù)制對(duì)象 CO或CP
創(chuàng)建屬性定義 AT
編輯單個(gè)塊的可變屬性 ATE
修改對(duì)象的顏色、圖層、線型和厚度 CH
設(shè)置新對(duì)象的顏色 COL
編輯文字和屬性定義 ED
顯示夾點(diǎn)并設(shè)置顏色 GR
創(chuàng)建并修改標(biāo)注樣式 D
插入塊或另一圖形 I
控制現(xiàn)有對(duì)象的特性 MO
修改對(duì)象名稱 REN
設(shè)置繪圖輔助工具 RM
設(shè)置對(duì)象選擇模式 SE
管理已定義的用戶坐標(biāo)系 UC
選擇預(yù)置用戶坐標(biāo)系 UCP
控制坐標(biāo)和角度的顯示格式及精度 UN
創(chuàng)建和恢復(fù)視圖 V
設(shè)置三維觀察方向 VP
創(chuàng)建對(duì)齊線性標(biāo)注 DAL或DIMALI
創(chuàng)建角度標(biāo)注 DAN或DIMANG
從前一個(gè)或選擇的標(biāo)注的第一尺寸界線處連續(xù)標(biāo)注 DBA或DIMBASE
創(chuàng)建圓和圓弧的圓心標(biāo)記或中心線 DCE
從前一個(gè)或選擇的標(biāo)注的第二尺寸界線處連續(xù)標(biāo)注 DCO或DIMCONT
創(chuàng)建圓和圓弧的直徑標(biāo)注 DDI或 DIMDIA
編輯標(biāo)注 DED或DIMED
創(chuàng)建線性尺寸標(biāo)注 DLI或DIMLIN
創(chuàng)建坐標(biāo)點(diǎn)標(biāo)注 DOR或DIMORD
替換標(biāo)注系統(tǒng)變量 DOV或DIMOVER
創(chuàng)建圓和圓弧的半徑尺寸標(biāo)注 DRA或DIMRAD
在命令行創(chuàng)建和修改標(biāo)注樣式 DST或DIMSTY
移動(dòng)和旋轉(zhuǎn)標(biāo)注文字 DIMTED
測(cè)量?jī)牲c(diǎn)之間的距離和角度 DI
將點(diǎn)對(duì)象或塊沿對(duì)象的長度或周長等間隔排列 DIV
繪制填充的圓和環(huán) DO
修改圖像和其他對(duì)象的顯示順序 DR
打開鳥瞰視圖窗口 AV
輸入文字時(shí)在屏幕上顯示 DT
定義平行投影或透視視圖 DV
創(chuàng)建橢圓或橢圓弧 EL
從圖形刪除對(duì)象 E
將組合對(duì)象分解為對(duì)象組件 X
以其他文件格式保存對(duì)象 EXP
延伸對(duì)象到另一對(duì)象 EX
通過拉伸現(xiàn)有二維對(duì)象來創(chuàng)建三維實(shí)體 EXT
給對(duì)象加圓角 F
創(chuàng)建根據(jù)特性選擇有關(guān)對(duì)象時(shí)用到的過濾器列表 FI
創(chuàng)建對(duì)象的命名選擇集 G
使用命令行創(chuàng)建選擇集 -G
用圖案填充一塊指定邊界的區(qū)域 -H
修改現(xiàn)有的圖案填充對(duì)象 HE
重生成三維模型時(shí)不顯示隱藏線 HI
以多種格式向 AutoCAD 圖形文件中插入圖像 IM
使用命令行插入圖像 -IM
控制選定圖像的亮度、對(duì)比度和褪色度 IAD
向當(dāng)前圖形中定義并附著新的圖像對(duì)象 IAT
為單個(gè)圖像對(duì)象創(chuàng)建新剪切邊界 ICL
向 AutoCAD 輸入3DS/DXF/EPS /SAT/WMF等文件 IMP
將命名塊或圖形插入到當(dāng)前圖形中 -I
插入鏈接或嵌入對(duì)象 IO
找出兩個(gè)或多個(gè)三維實(shí)體的干涉區(qū)并用公用部分創(chuàng)建三維組合實(shí)體 INF
從兩個(gè)或多個(gè)實(shí)體或面域的交集創(chuàng)建組合實(shí)體或面域 IN
管理圖層 LA
在命令行上執(zhí)行 LAYER 命令 -LA
創(chuàng)建一條引出線將注釋與一個(gè)幾何特征相連 LE或LEAD
拉長對(duì)象 L
創(chuàng)建、加載和設(shè)置線型 LT
使用命令行創(chuàng)建、加載和設(shè)置線型 -LT
顯示選定對(duì)象的數(shù)據(jù)庫信息 LI或LS
設(shè)置線型比例因子 LTS
把某一對(duì)象的特性復(fù)制到其他若干對(duì)象 MA
將點(diǎn)對(duì)象或塊按指定的間距放置 ME
創(chuàng)建對(duì)象的鏡像副本 MI
創(chuàng)建多線 ML
在指定方向上按指定距離移動(dòng)對(duì)象 M
從圖紙空間切換到模型空間視口 MS
創(chuàng)建多行文字 T或MT
使用命令行創(chuàng)建多行文字 -T
創(chuàng)建浮動(dòng)視口和打開現(xiàn)有的浮動(dòng)視口 MV
創(chuàng)建對(duì)象的等距線，如同心圓、平行線和平行曲線 O
設(shè)置運(yùn)行對(duì)象捕捉模式并修改靶框大小 OS
使用命令行設(shè)置運(yùn)行對(duì)象捕捉模式并修改靶框大小 -OS
移動(dòng)顯示在當(dāng)前視口的圖形 P
使用命令行移動(dòng)視口 -P
插入剪貼板數(shù)據(jù)并控制數(shù)據(jù)格式 PA
編輯多段線和三維多邊形網(wǎng)格 PE
創(chuàng)建二維多段線 PL
將圖形打印到繪圖儀、打印機(jī)或文件 PLOT
創(chuàng)建點(diǎn)對(duì)象 PO
創(chuàng)建用多段線表示的正多邊形 POL
自定義 AutoCAD 系統(tǒng)參數(shù)的設(shè)置 PR
顯示打印圖形的效果 PRE
從模型空間視口切換到圖紙空間 PS
刪除數(shù)據(jù)庫中未用的命名對(duì)象，例如塊或圖層 PU
退出 AutoCAD EXIT
繪制矩形多段線 REC
刷新顯示當(dāng)前視口 R
刷新顯示所有視口 RA
重生成圖形并刷新顯示當(dāng)前視口 RE
重新生成圖形并刷新所有視口 REA
從選擇的一組現(xiàn)有對(duì)象中創(chuàng)建面域?qū)ο?REG
修改對(duì)象名 -REN
創(chuàng)建三維線框或?qū)嶓w模型的具有真實(shí)感的渲染圖像 RR
沿軸旋轉(zhuǎn)二維對(duì)象以創(chuàng)建實(shí)體 REV
繞基點(diǎn)旋轉(zhuǎn)對(duì)象 RO
設(shè)置渲染系統(tǒng)配置 RPR
在 X、Y 和 Z 方向等比例放大或縮小對(duì)象 SC
從腳本文件執(zhí)行一系列命令 SCR
用剖切平面和實(shí)體截交創(chuàng)建面域 SEC
列出系統(tǒng)變量并修改變量值 SET
顯示當(dāng)前視口圖形的著色圖像 SHA
用平面剖切一組實(shí)體 SL
規(guī)定光標(biāo)按指定的間距移動(dòng) SN
創(chuàng)建二維填充多邊形 SO
檢查圖形中文字的拼寫 SP
創(chuàng)建二次或三次樣條曲線 SPL
編輯樣條曲線對(duì)象 SPE
移動(dòng)或拉伸對(duì)象 S
創(chuàng)建命名樣式 ST
用差集創(chuàng)建組合面域或?qū)嶓w SU
校準(zhǔn)、配置、打開和關(guān)閉已安裝的數(shù)字化儀 TA
設(shè)置當(dāng)前三維實(shí)體的厚度 TH
控制對(duì)圖紙空間的訪問以及控制視口的行為 TI
創(chuàng)建形位公差標(biāo)注 TOL
顯示、隱藏和自定義工具欄 TO
創(chuàng)建圓環(huán)形實(shí)體 TOR
用其他對(duì)象定義的剪切邊修剪對(duì)象 TR
通過并運(yùn)算創(chuàng)建組合面域或?qū)嶓w UNI
設(shè)置坐標(biāo)和角度的顯示格式和精度 -UN
保存和恢復(fù)已命名的視圖 -V
設(shè)置圖形的三維直觀圖的查看方向 -VP
將塊對(duì)象寫入新圖形文件 W
創(chuàng)建三維實(shí)體使其傾斜面尖端沿 X 軸正向 WE
將一個(gè)外部參照附加到當(dāng)前圖形中 XA
將外部參照依賴符號(hào)綁定到圖形 XB
使用命令行執(zhí)行XBINDW命令 -XB
定義外部參照或塊剪裁邊界，并且設(shè)置前剪裁面和后剪裁面 XC
創(chuàng)建無限長的直線，稱為參照線 XL
控制圖形中的外部參照 XR
使用命令行執(zhí)行XREF命令 -XR
放大或縮小當(dāng)前視口對(duì)象的外觀尺寸 Z
如何學(xué)心理學(xué)？
認(rèn)識(shí)自己是我們一生中重要的課題。學(xué)習(xí)心理學(xué)，可以幫助我們更好地了解自己，正確地處理自己的情緒，與自己和世界和平相處。那么，該如何學(xué)心理學(xué)呢？以下分享一些學(xué)習(xí)心理學(xué)的經(jīng)驗(yàn)及學(xué)習(xí)方法。
認(rèn)識(shí)心理學(xué)
基本概念
心理學(xué)是一門研究人類心理及其影響下的精神和行為活動(dòng)的科學(xué)，兼顧突出的理論性和應(yīng)用（實(shí)踐）性。心理學(xué)包括基礎(chǔ)心理學(xué)與應(yīng)用心理學(xué)，其研究涉及知覺、認(rèn)知、情緒、思維、人格、行為習(xí)慣、人際關(guān)系、社會(huì)關(guān)系，人工智能，IQ，性格等許多領(lǐng)域，也與日常生活的許多領(lǐng)域——家庭、教育、健康、社會(huì)等發(fā)生關(guān)聯(lián)。心理學(xué)符號(hào)在希臘語里是靈魂的意思，后來變成英文psyche。
心理學(xué)一方面嘗試用大腦運(yùn)作來解釋個(gè)體基本的行為與心理機(jī)能，同時(shí)，心理學(xué)也嘗試解釋個(gè)體心理機(jī)能在社會(huì)行為與社會(huì)動(dòng)力中的角色；另外，它還與神經(jīng)科學(xué)、醫(yī)學(xué)、哲學(xué)、生物學(xué)、宗教學(xué)等學(xué)科有關(guān)，因?yàn)檫@些學(xué)科所探討的生理或心理作用會(huì)影響個(gè)體的心智。
心理學(xué)作用
現(xiàn)在，越來越多的人開始關(guān)注、學(xué)習(xí)心理學(xué)。我們經(jīng)常可以在朋友圈以及各種社交平臺(tái)上，看到和心理學(xué)相關(guān)的各種內(nèi)容，比如個(gè)人成長，情感問題，職場(chǎng)困惑，情緒舒緩等等。那么，在日常生活中，心理學(xué)對(duì)我們到底有什么用呢？
認(rèn)識(shí)內(nèi)外世界
學(xué)習(xí)心理學(xué)，可以加深人們對(duì)自身的了解。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，你可以知道自己為什么會(huì)做出某些行為，這些行為背后究竟隱藏著什么樣的心理活動(dòng)，以及自己現(xiàn)在的個(gè)性、脾氣等特征又是如何形成的等等。例如，學(xué)習(xí)了遺忘規(guī)律，你就可以知道自己以往的背單詞方法存在哪些不足；了解了感覺的適應(yīng)性，就可以解釋為什么"入芝蘭之室，久而不聞其香"了。 同樣，你也可以把自己學(xué)到的心理活動(dòng)規(guī)律運(yùn)用到人際交往中，通過他人的行為推斷其內(nèi)在的心理活動(dòng)，從而實(shí)現(xiàn)對(duì)外部世界的更準(zhǔn)確的認(rèn)知。例如，作為教師，如果你了解了學(xué)生的知識(shí)基礎(chǔ)和認(rèn)知水平，以及吸引學(xué)生注意力的條件，你就可以更好地組織教學(xué)，收到良好的教學(xué)效果了。
調(diào)整控制行為
心理學(xué)除有助于對(duì)心理現(xiàn)象和行為做出描述性解釋外，它還向我們指出了心理活動(dòng)產(chǎn)生和發(fā)展變化的規(guī)律。也就是說，可以盡量消除不利因素，創(chuàng)設(shè)有利情境，引發(fā)自己和他人的積極行為。例如，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己存在一些不良的心理品質(zhì)和習(xí)慣時(shí)，就可以運(yùn)用心理活動(dòng)規(guī)律，找到誘發(fā)這些行為的內(nèi)外因素，積極地創(chuàng)造條件改變這些因素的影響，實(shí)現(xiàn)自身行為的改造。再如，獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰就是利用條件反射的原理，在培養(yǎng)兒童的良好習(xí)慣和改造兒童的不良行為與習(xí)慣方面發(fā)揮著重要的作用。
應(yīng)用實(shí)際工作
心理學(xué)分為理論研究與應(yīng)用研究?jī)纱蟛糠郑碚撔睦韺W(xué)的知識(shí)大部分是以間接方式指導(dǎo)著我們的各項(xiàng)工作的，而應(yīng)用研究的各個(gè)分支在實(shí)際工作中則可以直接起作用。比如催眠者、心理咨詢醫(yī)生，運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)給一些人們帶來溫暖，讓他們遠(yuǎn)離痛苦、擺脫無聊、走出偏執(zhí)，使他們的精神富足，心理健康；教師可以利用教育心理學(xué)的規(guī)律來改進(jìn)自己的教學(xué)實(shí)踐，或者利用心理測(cè)量學(xué)的知識(shí)設(shè)計(jì)更合理的考試試卷等；商場(chǎng)的工作人員利用消費(fèi)和廣告心理學(xué)的知識(shí)重新設(shè)計(jì)櫥窗、陳設(shè)商品，以吸引更多的顧客，如現(xiàn)在街上流行的"打折風(fēng)"就是一個(gè)應(yīng)用實(shí)例；再如經(jīng)理利用組織與管理心理學(xué)的知識(shí)激勵(lì)員工、鼓舞士氣等等。
學(xué)前準(zhǔn)備
明確學(xué)習(xí)目標(biāo)
一、我對(duì)心理學(xué)很好奇，我想看看科學(xué)心理學(xué)是什么，在做什么，能做什么。說白了，就是非專業(yè)的，新手小白，零基礎(chǔ)，對(duì)心理學(xué)感興趣，想要近距離感受心理學(xué)的魅力。建議看本文入門書籍部分。
二、我想考研，或者已經(jīng)是心理學(xué)研究生，想以心理學(xué)為發(fā)展方向。這類是屬于科班出身，有一定的專業(yè)基礎(chǔ)，需要一個(gè)證書來進(jìn)一步證明自己的能力，也為自己之后從業(yè)打下更堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。或者熱衷于考各種證書，想著技多不壓身，多考一個(gè)證書就多一個(gè)機(jī)會(huì)。可參考本文進(jìn)階書籍閱讀部分。
三、我不是心理學(xué)專業(yè)，也不想拿心理學(xué)學(xué)位，但我想解決一些困擾自己的心理學(xué)科學(xué)問題，或者想了解心理學(xué)研究對(duì)我關(guān)心的問題的看法，或是崗位特殊，需要學(xué)習(xí)一點(diǎn)心理學(xué)相關(guān)的理論知識(shí)和實(shí)操技能來提高自己的工作效率。
保持持續(xù)熱情
興趣：首先，你得對(duì)心理學(xué)感興趣。開始對(duì)一門學(xué)問感興趣，總是會(huì)有一個(gè)契機(jī)。這個(gè)契機(jī)可能是個(gè)人的一些遭遇，讓自己意識(shí)到自己產(chǎn)生了一些心理方面的問題，想要尋求解決之道。也可能是因?yàn)橐粋€(gè)很偶然的機(jī)會(huì)，發(fā)現(xiàn)了心理學(xué)的美妙和神奇之處，非常想要進(jìn)一步了解。無論是哪一種，其實(shí)我們都可以循著自己的問題或者是引起我們興趣的東西，開始進(jìn)一步探索。記住，只有好奇心和興趣才是你繼續(xù)學(xué)習(xí)下去的不竭動(dòng)力哦。
堅(jiān)持：其次，對(duì)于學(xué)習(xí)，我個(gè)人一直以來的觀點(diǎn)都是，學(xué)習(xí)從哪里開始的不重要，能夠保持持續(xù)的熱情并從不放棄努力，才是最終學(xué)有所成的終極秘訣。所以你不去糾結(jié)，從自己最感興趣的心理學(xué)問題或者書籍著手，循著興趣或問題慢慢深入，找到一個(gè)最適合自己的方式，然后堅(jiān)持下去。
如何學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)渠道
上網(wǎng)絡(luò)公開課
對(duì)于愛學(xué)習(xí)的人來說，這是一個(gè)最好的時(shí)代。隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，國內(nèi)外涌現(xiàn)出了很多優(yōu)秀的公開課平臺(tái)，實(shí)現(xiàn)了教育資源共享。在這些公開課平臺(tái)，可以系統(tǒng)地學(xué)習(xí)全球top大學(xué)的心理學(xué)公開課，如哈佛大學(xué)、劍橋大學(xué)、清華大學(xué)等。親測(cè)比較好的公開課平臺(tái)有學(xué)堂在線、網(wǎng)易公開課和中國慕課等。
只要我們?cè)敢猓鸵欢軌蛘业酱罅棵赓M(fèi)的學(xué)習(xí)資源學(xué)習(xí)，積累多了就會(huì)有一個(gè)模模糊糊的大致脈絡(luò)，然后自己沿著這個(gè)脈絡(luò)一個(gè)一個(gè)地深入學(xué)習(xí)，最終可能也會(huì)在某一方面成為特別專業(yè)的人，又或者對(duì)整個(gè)理論體系上的所有分支都有涉獵。
閱讀相關(guān)書籍
閱讀心理學(xué)相關(guān)的書籍，包括專業(yè)書和課外書。如果是初學(xué)者，建議可以讀一些通俗有趣的心理學(xué)書籍來打基礎(chǔ)，如《日常心理學(xué)》《積極心理學(xué)》《微表情》等；有一定基礎(chǔ)后可以讀一些心理學(xué)的教材，如《普通心理學(xué)》《社會(huì)心理學(xué)》《發(fā)展心理學(xué)》等。在閱讀的過程養(yǎng)成記筆記的習(xí)慣，并結(jié)合一些實(shí)例進(jìn)行思考和分析，將會(huì)有很大的收獲。
報(bào)考培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
心理學(xué)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)當(dāng)然有靠譜的，也有渾水摸魚的，所有行業(yè)都是這樣，所以要擦亮眼找到適合自己且靠譜的。培訓(xùn)機(jī)構(gòu)可以從企查查和天眼查進(jìn)行查詢機(jī)構(gòu)是否正規(guī)，也可以線下實(shí)地考察，更加直觀也更加值得信任。還要查看機(jī)構(gòu)是否有正規(guī)的授權(quán)，機(jī)構(gòu)一定要有證書頒發(fā)單位的授權(quán)，不然這個(gè)機(jī)構(gòu)是沒有培訓(xùn)的資質(zhì)的。最后就是關(guān)注一下課程內(nèi)容設(shè)置是否合理，師資力量是否足夠強(qiáng)大，整體服務(wù)質(zhì)量到底如何。培訓(xùn)機(jī)構(gòu)好的老師可以言傳身教，尤其對(duì)于小白，更容易入門，學(xué)得也更輕松，效率更高。
社交媒體分享
你可以從關(guān)注一些知名心理學(xué)家的自媒體賬號(hào)開始，利用碎片化時(shí)間學(xué)習(xí)和接觸心理學(xué)內(nèi)容，日積月累，也會(huì)收獲頗豐，如Know Yourself、每日心理學(xué)等。可以非常近距離地關(guān)注我們喜歡的老師、前輩和大師，隨時(shí)隨地通過他們發(fā)表在社交平臺(tái)上的的只言片語進(jìn)行學(xué)習(xí)，這都是我們通往一個(gè)更深的知識(shí)體系的入口和指引。
比如知名的心理學(xué)家諸如武志紅、李玫瑾、楊鳳池等，他們都是在各社交媒體上比較活躍的，經(jīng)常會(huì)就熱門事件或者自己的所思所想發(fā)表專業(yè)上的見解。如果對(duì)哪一位心理學(xué)家的觀點(diǎn)或文字特別感興趣，就可以先從一篇一篇讀他們社交媒體上的分享開始。
學(xué)習(xí)方法
要重視公開課
要重視公開課，比如面對(duì)“我對(duì)心理學(xué)很好奇，我想看看科學(xué)心理學(xué)是什么，在做什么，能做什么。”問題的初學(xué)者，了解心理學(xué)最好的入門材料真的是公開課的視頻。以網(wǎng)易公開課為例，列舉一些用來拋磚引玉：
1、耶魯大學(xué)Paul的《心理學(xué)導(dǎo)論》。這個(gè)課程講得深入淺出，基本經(jīng)典心理學(xué)的研究主題都有涉及，建議大家從這門課入門。Paul的課程是耶魯大學(xué)新生的完整課程，長而豐富，認(rèn)真聽下來必然受益匪淺。注意課程是英文講的，但有中文字幕。
2、清華大學(xué)彭凱平的《心理學(xué)概論》。現(xiàn)在大家時(shí)間很碎片化，比較少大塊時(shí)間專注學(xué)習(xí)。彭老師這個(gè)《心理學(xué)概論》可以作為很好的入門，每一集都十幾分鐘，比較短，適合碎片化學(xué)習(xí)。彭老師是社會(huì)與文化心理學(xué)大家，近些年來在社交媒體也很活躍，主要在國內(nèi)推廣積極心理學(xué)。
3、哈佛大學(xué) Tal的《積極心理學(xué)導(dǎo)論》，也叫《哈佛幸福課》。積極心理學(xué)主要關(guān)注幸福，如何讓人們更幸福，適合每個(gè)人，推薦都可以聽聽。
除了網(wǎng)易公開課，最近也有很多公開課網(wǎng)站，如慕課（MOOC），Coursera，有需要可以上這些網(wǎng)站去搜索感興趣的課程。比如，慕課里的《行為經(jīng)濟(jì)學(xué)》《行為金融學(xué)》，還有比如TED演講里就有很多，也可以自己探索。總的來說，現(xiàn)在網(wǎng)上優(yōu)質(zhì)的課程還是有很多，要善于應(yīng)用這些資源。
查找最新綜述
如果想快速了解不熟悉的領(lǐng)域的最新進(jìn)展，可以查找相關(guān)最新綜述。而心理學(xué)與認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)領(lǐng)域重要的綜述類期刊有: Trends in Cognitive Sciences； Annual Review of Neuraoscience； Psychological science in public interest； Behavioral and Brain Sciences； Neuroscience & Biobehavioral review； Perspectives on Psychological Science； Annual review of psychology； Current direction in psychological science； Psychological Inquiry；這些期刊主要發(fā)綜述，其他期刊偶爾也發(fā)綜述。在國內(nèi)主要是《心理科學(xué)進(jìn)展》和《心理學(xué)報(bào)》，感興趣的小伙伴可以關(guān)注。
注重技能實(shí)操
從事心理行業(yè)，但考取證書后，沒有實(shí)操經(jīng)驗(yàn)，也會(huì)不知道如何與來訪者開展工作，所以在掌握了基礎(chǔ)的理論和技能知識(shí)后，想成為心理咨詢師往往還需要經(jīng)過一系列的實(shí)操技能培訓(xùn)、個(gè)人體驗(yàn)、見習(xí)咨詢與督導(dǎo)后，才能夠真正地獨(dú)立接待個(gè)案。實(shí)操技能培訓(xùn)一般可以選擇培訓(xùn)班，參加心理咨詢師實(shí)操技能系列培訓(xùn)，課程一般會(huì)有心理宣傳，教育引導(dǎo)，培訓(xùn)支持，相對(duì)來說更容易完成頭腦的認(rèn)知升級(jí)，更容易掌握優(yōu)化實(shí)操的步驟技巧。
同時(shí)，也要加強(qiáng)溝通能力。想要順利完成一個(gè)心理課程，需要前期的溝通與籌備，需要與他人有效地溝通與自如地合作，更需要調(diào)整到良好的狀態(tài)并且具備相應(yīng)的專業(yè)能力。這些看起來高深且繁復(fù)龐雜的操作，最好找一個(gè)老師或者一起學(xué)習(xí)的學(xué)員，互相溝通，每一步都要有思路和技巧，可以從學(xué)習(xí)效仿入手，重點(diǎn)進(jìn)行模擬咨詢演練。
學(xué)習(xí)技巧
學(xué)會(huì)搜索，不做伸手黨。在學(xué)習(xí)過程中遇到問題，請(qǐng)先學(xué)會(huì)搜索和總結(jié)，實(shí)在解決不了再提問。一般通過搜索關(guān)鍵詞按圖索驥就能找到相關(guān)的進(jìn)一步解釋了，也足夠你找到學(xué)習(xí)資源了。注意，搜索專業(yè)文獻(xiàn)，需使用學(xué)術(shù)搜索引擎，谷歌學(xué)術(shù)用戶體驗(yàn)最好，國內(nèi)可以用其鏡像，如谷粉等，必應(yīng)和百度學(xué)術(shù)也可湊合用。國內(nèi)文獻(xiàn)沒什么可以選，萬方和知網(wǎng)。
批判性思考（Critical thinking）。在學(xué)習(xí)時(shí)關(guān)鍵要分清楚哪些是觀點(diǎn)，哪些是事實(shí)，盡信書則不如無書。雖然上述支持碎片化學(xué)習(xí)自媒體大咖分享，但現(xiàn)在很多媒體上傳播的所謂的心理學(xué)研究結(jié)果，比如動(dòng)不動(dòng)就“1001個(gè)不可不知的心理學(xué)常識(shí)”，很多都是高度抽象的結(jié)果，往往忽略了結(jié)論是怎么來的，甚至斷章取義歪曲事實(shí)，對(duì)于這些還是要學(xué)會(huì)區(qū)分進(jìn)而避免的。一個(gè)基本的事實(shí)就是，科學(xué)論斷是可證偽的，統(tǒng)計(jì)顯著不代表絕對(duì)真理，人與人之間有很大的個(gè)體差異。
讀懂英文材料。如果要繼續(xù)深入學(xué)習(xí)心理學(xué)，需要能讀懂英文材料。目前很多優(yōu)質(zhì)的科學(xué)進(jìn)展都是用英語寫的，包括學(xué)術(shù)期刊和教材。能閱讀英文材料，就能打開認(rèn)識(shí)真實(shí)世界、學(xué)術(shù)世界的另一扇窗口。
帶著問題閱讀和思考。心理學(xué)學(xué)科的特點(diǎn)，學(xué)習(xí)時(shí)需要你帶著問題閱讀和思考。關(guān)于心理學(xué)學(xué)科特點(diǎn)，目前整理的較好的是Wayne Weiten寫的心理學(xué)導(dǎo)論教材Psychology: Themes & Variations提到的七個(gè)主題：實(shí)證，理論多樣，社會(huì)歷史的情境下演變，行為受多種原因決定，行為由文化傳統(tǒng)塑造，遺傳與環(huán)境共同影響行為，人們感知世界的經(jīng)驗(yàn)是高度主觀的。帶著這些視角看心理學(xué)研究和科學(xué)進(jìn)展，你就不會(huì)被帶進(jìn)民科的道路了。
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入門書籍推薦
學(xué)點(diǎn)心理學(xué)，與其說是要看懂人心，更不如說是為了解自己、修通自我。很多人都意識(shí)到心理學(xué)的重要性，那對(duì)于心理學(xué)小白來說最關(guān)心從哪本開始讀起，一般建議你先讀離你認(rèn)知最近的那一本。因?yàn)槊總€(gè)人的認(rèn)知和學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)都是有所不同的，下面推薦的心理學(xué)書你們可以挑自己感興趣的先開始讀。
一、《認(rèn)知心理學(xué)：心智、研究與你的生活》
這本書強(qiáng)調(diào)將所學(xué)與現(xiàn)實(shí)生活及切身體驗(yàn)聯(lián)系起來，作者精心設(shè)計(jì)了許多環(huán)節(jié)，比如：以日常生活中的實(shí)例開啟各章的論述，40多個(gè)簡(jiǎn)單易行的“演示實(shí)驗(yàn)”，讓讀者在親身體驗(yàn)中學(xué)習(xí)。27個(gè)“研究方法”專欄，強(qiáng)調(diào)認(rèn)知心理學(xué)研究采用的精巧方法。在“思考”部分介紹與各章相關(guān)的前沿研究或者存在爭(zhēng)議的研究。更有“測(cè)一測(cè)”與“想一想”的問題，幫助讀者回顧并進(jìn)一步思考所學(xué)內(nèi)容。在“知識(shí)擴(kuò)展”部分介紹更多有趣的研究課題，豐富精彩的案例、插圖以及神經(jīng)心理學(xué)案例將大大調(diào)動(dòng)讀者的好奇心，讓認(rèn)知研究回歸日常生活，讓讀者愛上認(rèn)知心理學(xué)。
二、《這才是心理學(xué)》
本書不僅適合心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生，有助于建立心理學(xué)研究中必要的批判性思維技能與意識(shí)，通俗易讀，非常適合所有對(duì)心理學(xué)感興趣的讀者。作者斯坦諾維奇以幽默生動(dòng)的語言，結(jié)合一些妙趣橫生、貼近生活的實(shí)例，深入淺出地介紹了可證偽性、操作主義、實(shí)證主義、安慰劑效應(yīng)、相關(guān)和因果、概率推理等心理學(xué)中的基本原則。能幫助你糾正對(duì)心理學(xué)的種種誤解，學(xué)會(huì)獨(dú)立地評(píng)估心理學(xué)信息，用科學(xué)的精神和方法理解自己與他人的行為。同時(shí)，本書也有助于培養(yǎng)日常生活中的批判性思維技能，教會(huì)大家一眼洞穿各類偽科學(xué)的把戲。
三、《津巴多普通心理學(xué)》
作者菲利普·津巴多（Philip G. Zimbardo）是美國斯坦福大學(xué)的心理學(xué)教授，當(dāng)代著名心理學(xué)家。對(duì)于心理學(xué)專業(yè)的人來說，津巴多編的教材算是普通心理學(xué)數(shù)一數(shù)二有趣的了，看看書的封面就能感受到內(nèi)容不會(huì)太死板。這本書幾乎包含所有心理學(xué)入門需要知道的知識(shí)，但都是從生活中常見的問題引出，帶你從心理學(xué)視角去思考，重塑你的認(rèn)知。哪怕小白也能讀得津津有味，收獲滿滿。
四、《社會(huì)心理學(xué)》
國內(nèi)出版的《社會(huì)心理學(xué)》，在微信讀書app，可以直接讀到的是侯玉波版《社會(huì)心理學(xué)》，侯玉波是北京大學(xué)心理學(xué)系（現(xiàn)北京大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院）副教授。如果讀老外的教材感覺有“壓力”， 侯玉波的教材作為入門是可以的。不過這本書是有厚度的，700多頁，130萬字，不過，有100頁都是英文參考文獻(xiàn)。
進(jìn)階書籍推薦
對(duì)于初學(xué)者來說，經(jīng)典教材是最好的資料，而對(duì)于科班出身的，可以看一些細(xì)分領(lǐng)域和方向的教材，比如看看考研時(shí)需要看的一些教材：
1、實(shí)驗(yàn)心理學(xué)：是科學(xué)心理學(xué)的基礎(chǔ)課程，涉及如何設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)，評(píng)價(jià)研究發(fā)現(xiàn)等。基本概念如科學(xué)可證偽性，操作性定義，統(tǒng)計(jì)檢驗(yàn)等，理解這些你就大概了解心理學(xué)結(jié)論怎么來的，有什么局限性。教材方面，Barry H.Kantowitz 等著的《Experimental psychology: Understanding Psychology Research》很經(jīng)典，國內(nèi)中英文版都有。另外，心理學(xué)統(tǒng)考考研的，可能還需要看郭秀艷自己編寫的《實(shí)驗(yàn)心理學(xué)》。
2、心理統(tǒng)計(jì)學(xué)：應(yīng)用于實(shí)驗(yàn)完成后，提供標(biāo)尺衡量研究假設(shè)，以便得出特定條件下的科學(xué)結(jié)論。推薦Barry Cohen教授所著《心理統(tǒng)計(jì)學(xué)》，有中文翻譯版。甘怡群的《心理與行為科學(xué)統(tǒng)計(jì)》也講得通俗易懂。張厚璨那本書很經(jīng)典，但是公式比較多，原理講的比較繁瑣，有基礎(chǔ)可以看，對(duì)于入門比較難。
3、社會(huì)心理學(xué)：推薦戴維·邁爾斯（David）的《社會(huì)心理學(xué)》，非常經(jīng)典。鄒智敏等最新翻譯出版的Nyla，R.，Branscombe《社會(huì)心理學(xué) 第14版》，內(nèi)容緊跟科研前沿，彩色版體驗(yàn)特別好。國內(nèi)心理學(xué)統(tǒng)考考研需要看侯玉波等著的《社會(huì)心理學(xué)》。
4、發(fā)展心理學(xué)：研究隨著時(shí)間推移，個(gè)體和群體的心理變化規(guī)律。有很多版本。Shaffer，D. R.著的《發(fā)展心理學(xué) 第九版》，雖然里面文獻(xiàn)更新有些不及時(shí)，但整個(gè)框架很清晰，尤其Nature and nurture（遺傳與教養(yǎng)）的討論印象非常深刻，這一主題也貫穿全文，非常值得關(guān)注。《發(fā)展心理學(xué)從成年早期到老年期（第10版·下冊(cè)）》，里面插圖精美，形象豐富，其實(shí)這點(diǎn)對(duì)初學(xué)者也很友好。
學(xué)習(xí)網(wǎng)站推薦
學(xué)習(xí)資源類
①社會(huì)心理學(xué)網(wǎng)絡(luò)Social Psychology Network
幾乎涵蓋所有的社會(huì)心理學(xué)的重要學(xué)習(xí)資源。例如偏見和歧視、性別、文化、社會(huì)影響、人際關(guān)系、群體行為、攻擊性等等。網(wǎng)站：https://www.socialpsychology.org/
②AP心理學(xué)Teaching High School Psychology Blog
該網(wǎng)站專注于當(dāng)前與AP心理學(xué)教學(xué)相關(guān)的主題和問題，大家可以根據(jù)自己的需求在站內(nèi)搜索教學(xué)文章或課程活動(dòng)。網(wǎng)站：http://teachinghighschoolpsychology.blogspot.com/
③人格心理學(xué)教育The Personality Project
收錄了大量對(duì)老師和學(xué)生有用的學(xué)習(xí)和教學(xué)資源。包括該領(lǐng)域的歷史評(píng)論、世界各地當(dāng)前研究成果的鏈接、人格課程大綱以及特別強(qiáng)調(diào)心理測(cè)量研究的研究方法。網(wǎng)站：https://www.personality-project.org/
文獻(xiàn)檢索類
①文化心理文獻(xiàn)在線閱讀ORPC
這里有大量文化心理學(xué)的文獻(xiàn)資源，為研究人員、教師、學(xué)生和任何對(duì)心理學(xué)和文化之間的相互關(guān)系感興趣的人提供資源。網(wǎng)站：http://scholarworks.gvsu.edu/orpc/contents.html
②研究門ResearchGate
這是科研人的朋友圈，你可以直接搜作者姓名，也可以搜某篇論文的題目。如果你想持續(xù)關(guān)注某個(gè)大咖的研究，就可以點(diǎn)"follow"，還可以單獨(dú)給他發(fā)私信。 網(wǎng)站：https://www.researchgate.net/
③心理學(xué)經(jīng)典文獻(xiàn)Classics in the History of Psychology
這是加拿大約克大學(xué)的站點(diǎn)。有大量在心理學(xué)史上堪稱經(jīng)典的文獻(xiàn)全文，以及一些全文資源的鏈接。網(wǎng)站：http://psychclassics.yorku.ca/
另外：關(guān)于如何查找閱讀文獻(xiàn)，慕課里有個(gè)特別好的國家精品課程《文獻(xiàn)管理與信息分析》，講了怎么搜索文獻(xiàn)，做文獻(xiàn)管理，怎么閱讀文獻(xiàn)等，推薦每個(gè)研究生都學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)示范
此處以學(xué)習(xí)發(fā)展心理學(xué)為例，講解如何高效學(xué)習(xí)心理學(xué)。
基本概念，理解透徹
心理學(xué)當(dāng)中每個(gè)科目都有屬于這個(gè)科目的一些特有的基礎(chǔ)概念，比如普通心理學(xué)當(dāng)中有記憶和思維，實(shí)驗(yàn)心理學(xué)當(dāng)中有實(shí)驗(yàn)者效應(yīng)和減數(shù)法原理，發(fā)展心理學(xué)也不例外，因此，這個(gè)科目里面的一些基礎(chǔ)概念，比如遺傳和環(huán)境、發(fā)展的關(guān)鍵期、最近發(fā)展區(qū)等等，這些屬于發(fā)展心理學(xué)當(dāng)中基礎(chǔ)性的概念，一定要理解透徹，并且能夠記憶。
重要理論，總結(jié)對(duì)比
發(fā)展心理學(xué)當(dāng)中第二章就是介紹的各個(gè)理論，用一章的內(nèi)容去介紹相關(guān)理論，由此可見，這些理論對(duì)于發(fā)展心理學(xué)當(dāng)中的重要性。相關(guān)理論的重要內(nèi)容，需要記憶，大家都心知肚明，但是我們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候，不能只止步于書本，還要高于書本。比如為什么會(huì)提出這個(gè)理論？這個(gè)理論能解決什么問題？在實(shí)際生活當(dāng)中又有什么指導(dǎo)作用？不同理論之間的聯(lián)系和區(qū)別又是什么？這些是我們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候，也是要去思考的問題，知其然還要知其所以然，方能以不變的知識(shí)應(yīng)萬變的考法。
階段特點(diǎn)，抓住關(guān)鍵
發(fā)展心理學(xué)講述人的一生的發(fā)展，我們雖然知道，每個(gè)年齡階段都是從生理發(fā)展、認(rèn)知發(fā)展和社會(huì)性發(fā)展這三個(gè)方面去闡述，但是不同的發(fā)展階段，發(fā)展的側(cè)重點(diǎn)又是不一樣的，因此，我們?cè)诎盐展残缘臅r(shí)候，也要掌握每個(gè)階段發(fā)展的特性。比如0-3歲嬰兒期是生理發(fā)育最迅速的時(shí)期，也是個(gè)體心理發(fā)展最迅速的時(shí)期；3-6歲幼兒期是兒童大腦發(fā)育最快的時(shí)期；6-12歲兒童期是兒童心理發(fā)展的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折時(shí)期，12-18歲青少年期，青春期是個(gè)體生長發(fā)育的第二個(gè)高峰期。嬰兒依戀的發(fā)展、幼兒游戲的發(fā)展、兒童學(xué)習(xí)的發(fā)展、青少年期情緒的發(fā)展，這些每個(gè)時(shí)期的關(guān)鍵發(fā)展點(diǎn)，標(biāo)志性事件，是我們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候需要具有高度敏感。
梳理框架，形成體系
在前面的內(nèi)容簡(jiǎn)介，我們可以將發(fā)展心理學(xué)的內(nèi)容從橫向和縱向兩個(gè)角度去整理，但是要提醒大家的是，橫向和縱向兩個(gè)角度去整理的前提是你在橫向和縱向兩個(gè)角度都掌握的不錯(cuò)，否則你就會(huì)更容易將知識(shí)點(diǎn)混亂，因此跨專業(yè)的同學(xué)在一開始的時(shí)候，比較建議從某一個(gè)角度去切入，當(dāng)你對(duì)知識(shí)點(diǎn)掌握牢固的時(shí)候，再以這樣的方式去整理。比如我們先以思維導(dǎo)圖的形式去梳理每個(gè)年齡階段的發(fā)展特點(diǎn)：
再從情緒的發(fā)展，縱向上去對(duì)比的總結(jié)：
交叉融合，觸類旁通
發(fā)展心理學(xué)作為心理學(xué)大家庭當(dāng)中的一員，它不是獨(dú)立，與其他學(xué)科也是緊密相連的，因此我們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候也需要結(jié)合其他學(xué)科一起來學(xué)習(xí)。發(fā)展心理學(xué)當(dāng)中有很多的理論，當(dāng)然可能有些理論的表述或者內(nèi)容不一樣，這是因?yàn)椴煌目颇砍霭l(fā)點(diǎn)不一樣，發(fā)展心理學(xué)只會(huì)從人生的發(fā)展這個(gè)方向去闡述這個(gè)理論，因此我們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候，要把理論相結(jié)合起來學(xué)習(xí)。
同時(shí)發(fā)展心理學(xué)當(dāng)中有很多經(jīng)典的實(shí)驗(yàn)，這也需要大家用實(shí)驗(yàn)心理學(xué)的邏輯和思維去思考這些經(jīng)典的實(shí)驗(yàn)，不要覺得只有在實(shí)驗(yàn)心理學(xué)當(dāng)中才需要掌握心理學(xué)當(dāng)中的實(shí)驗(yàn)，發(fā)展心理學(xué)的很多理論也都是通過實(shí)驗(yàn)得來的，最后，發(fā)展心理學(xué)與教育心理學(xué)是不可分割的兩個(gè)科目，了解不同年齡階段的發(fā)展特點(diǎn)，也是為了我們的學(xué)校教育和家庭教育能夠更安全和順利的度過每個(gè)階段，因此我們?cè)趯W(xué)習(xí)的過程中，一定要去學(xué)以致用。
注意事項(xiàng)
忌盲目學(xué)習(xí)
忌盲目學(xué)習(xí)，貪多求快，缺乏系統(tǒng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。由于目前心理咨詢學(xué)習(xí)資源的稀缺和培訓(xùn)體系的不完善，許多心理咨詢學(xué)習(xí)者來說，學(xué)習(xí)是自發(fā)且盲目的，往往看的書是有趣好讀的、上的課程是感興趣方便的，零零碎碎地知識(shí)學(xué)了一堆，都來不及消化，更談不上形成系統(tǒng)的知識(shí)體系了。
要重視實(shí)踐
學(xué)了很多理論，實(shí)踐卻很少。每個(gè)人都是帶著幾十年的認(rèn)識(shí)、行為、情緒的習(xí)慣模式生活的，要想真的將所學(xué)知識(shí)促成自我和他人的成長，需要在專業(yè)老師的帶領(lǐng)、支持性的同伴團(tuán)體中不斷練習(xí)、體驗(yàn)的。
基礎(chǔ)很重要
如果有人告訴你，學(xué)心理學(xué)很簡(jiǎn)單，要么是Ta對(duì)心理學(xué)有誤會(huì)，要么就是不負(fù)責(zé)任地哄人。學(xué)心理學(xué)其實(shí)是個(gè)非常個(gè)性化、且非常復(fù)雜的過程。每個(gè)人學(xué)習(xí)目的不一樣，加上心理學(xué)本身就是一門發(fā)展迅猛的研究型和應(yīng)用型并進(jìn)的學(xué)科，如果真的想好好學(xué)心理學(xué)，就必須做好心理準(zhǔn)備：任何一門學(xué)科的初期都是枯燥地打地基過程，不有趣，而且還有點(diǎn)艱難——畢竟這是一門學(xué)科呀！
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Tal的《積極心理學(xué)導(dǎo)論》，也叫《哈佛幸福課》。","id":""},{"type":"text","text":"積極心理學(xué)主要關(guān)注幸福，如何讓人們更幸福，適合每個(gè)人，推薦都可以聽聽。","id":""}],"text":"","id":"TYAoduogwoUUykxOExhctXWMnHf"},{"type":"paragraph","children":,"text":"","id":"Tsuwdec82oA2kYxsh55ckCZfnbh"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":,"text":"","id":"KM6cdqS8yo48SkxeoZMcyrL5nNb"},{"type":"paragraph","children":,"text":"","id":"RkM8dmkOGo6MO6xArYecWXAXnNd"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":,"text":"","id":"R60wdKyiyowmQOxgZE0c4BhJnAe"},{"type":"paragraph","children":,"text":"","id":"XA0UdeyCIoCGSwxc3ZGc3xBKnOg"},{"type":"paragraph","children":,"text":"","id":"HIw8dYAYIoqIm8xy6D5cxp85nxe"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":,"text":"","id":"E8KSd2sOkoE4GgxkDQ5cH1uEnbf"},{"type":"paragraph","children":,"text":"學(xué)會(huì)搜索，不做伸手黨。","id":""},{"type":"text","text":"在學(xué)習(xí)過程中遇到問題，請(qǐng)先學(xué)會(huì)搜索和總結(jié)，實(shí)在解決不了再提問。一般通過搜索關(guān)鍵詞按圖索驥就能找到相關(guān)的進(jìn)一步解釋了，也足夠你找到學(xué)習(xí)資源了。注意，搜索專業(yè)文獻(xiàn)，需使用學(xué)術(shù)搜索引擎，谷歌學(xué)術(shù)用戶體驗(yàn)最好，國內(nèi)可以用其鏡像，如谷粉等，必應(yīng)和百度學(xué)術(shù)也可湊合用。國內(nèi)文獻(xiàn)沒什么可以選，萬方和知網(wǎng)。","id":""}],"text":"","id":"ZS4OdUc8ooOOKix0KulcoO5VnNc"},{"type":"paragraph","children":,"text":"批判性思考（Critical thinking）。","id":""},{"type":"text","text":"在學(xué)習(xí)時(shí)關(guān)鍵要分清楚哪些是觀點(diǎn)，哪些是事實(shí)，盡信書則不如無書。雖然上述支持碎片化學(xué)習(xí)自媒體大咖分享，但現(xiàn)在很多媒體上傳播的所謂的心理學(xué)研究結(jié)果，比如動(dòng)不動(dòng)就“1001個(gè)不可不知的心理學(xué)常識(shí)”，很多都是高度抽象的結(jié)果，往往忽略了結(jié)論是怎么來的，甚至斷章取義歪曲事實(shí)，對(duì)于這些還是要學(xué)會(huì)區(qū)分進(jìn)而避免的。一個(gè)基本的事實(shí)就是，科學(xué)論斷是可證偽的，統(tǒng)計(jì)顯著不代表絕對(duì)真理，人與人之間有很大的個(gè)體差異。","id":""}],"text":"","id":"KIOAd8wkoo80CixQxjGc6QZTnkh"},{"type":"paragraph","children":,"text":"讀懂英文材料。","id":""},{"type":"text","text":"如果要繼續(xù)深入學(xué)習(xí)心理學(xué)，需要能讀懂英文材料。目前很多優(yōu)質(zhì)的科學(xué)進(jìn)展都是用英語寫的，包括學(xué)術(shù)期刊和教材。能閱讀英文材料，就能打開認(rèn)識(shí)真實(shí)世界、學(xué)術(shù)世界的另一扇窗口。","id":""}],"text":"","id":"PGWGdOqg4og8qExG0c8czSignCh"},{"type":"paragraph","children":,"text":"帶著問題閱讀和思考。","id":""},{"type":"text","text":"心理學(xué)學(xué)科的特點(diǎn)，學(xué)習(xí)時(shí)需要你帶著問題閱讀和思考。關(guān)于心理學(xué)學(xué)科特點(diǎn)，目前整理的較好的是Wayne Weiten寫的心理學(xué)導(dǎo)論教材Psychology: Themes u0026 Variations提到的七個(gè)主題：實(shí)證，理論多樣，社會(huì)歷史的情境下演變，行為受多種原因決定，行為由文化傳統(tǒng)塑造，遺傳與環(huán)境共同影響行為，人們感知世界的經(jīng)驗(yàn)是高度主觀的。帶著這些視角看心理學(xué)研究和科學(xué)進(jìn)展，你就不會(huì)被帶進(jìn)民科的道路了。","id":""}],"text":"","id":"P6i8d06AAoukkYx4VQ9c6yKEn78"},{"type":"image","attrs":{"height":444,"note":,"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/f0ce7be119eb4ed7a8f3d35b242a5613","width":1024},"text":"","id":"JouKdqI88o06U8xeaPRclJF9nee"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":,"text":"","id":"KSKmdeUKOoAo0ix4QBfc6o8WnVc"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":,"text":"","id":"OWOadC6keou4KAxwbnpcA4MJnwe"},{"type":"paragraph","children":,"text":"","id":"HSOyd8cMCo24sGxGmQickgH7nXd"},{"type":"paragraph","children":,"text":"一、《認(rèn)知心理學(xué)：心智、研究與你的生活》","id":""}],"text":"","id":"LksgdGmQEoCQCYxG2xAcCMybnzg"},{"type":"image","attrs":{"height":1152,"note":,"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/d92af9b6b19240d2997bd95e9f67d3a7","width":1080},"text":"","id":"WOKKdsamsocIkOx4ZTTcJcOmnNf"},{"type":"paragraph","children":,"text":"","id":"ZWKWdYoOWo4KaexsXiIc6Dlnn3e"},{"type":"paragraph","children":,"text":"二、《這才是心理學(xué)》","id":""}],"text":"","id":"GoYydCSqQoykoExw7mgcvGTan1f"},{"type":"image","attrs":{"height":650,"note":,"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/3d915a22404740d48b9775f1b0a94ce2","width":522},"text":"","id":"Oi8KdYqewoWAkCxSaRPcctkgnZg"},{"type":"paragraph","children":,"text":"","id":"CA4sdcEaIokSIExIVFWc3Mftntb"},{"type":"paragraph","children":,"text":"三、《津巴多普通心理學(xué)》","id":""}],"text":"","id":"WuwcduG6coK4WAxoleFcqBr8nJf"},{"type":"image","attrs":{"height":1357,"note":,"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/f08219364e1a4ca98593ff42d02b50ec","width":1080},"text":"","id":"M0cudWAQaoAIoSxmOLJcylYxnMc"},{"type":"paragraph","children":,"text":"","id":"UQsQdy6YGoiKuKxwGzvcu6yGn4I"},{"type":"paragraph","children":,"text":"四、《社會(huì)心理學(xué)》","id":""}],"text":"","id":"V2uOdOi4uoWYCgxsTGNcscb8npf"},{"type":"image","attrs":{"height":616,"note":,"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/ea197cb39b7c46c3bd50b5e0a85a9627","width":428},"text":"","id":"QWyodAQWUoWWiyxiSE5cTFppnIh"},{"type":"paragraph","children":,"text":"","id":"EWewdOw0woUqMMxGIRZccdbSnjh"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":,"text":"","id":"FSaOd6AaIo0gCIxyKSqcZSkOncf"},{"type":"paragraph","children":,"text":"","id":"QAI0docGaoIYWMxwnvScszLwnvf"},{"type":"paragraph","children":,"text":"實(shí)驗(yàn)心理學(xué)：","id":""},{"type":"text","text":"是科學(xué)心理學(xué)的基礎(chǔ)課程，涉及如何設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)，評(píng)價(jià)研究發(fā)現(xiàn)等。基本概念如科學(xué)可證偽性，操作性定義，統(tǒng)計(jì)檢驗(yàn)等，理解這些你就大概了解心理學(xué)結(jié)論怎么來的，有什么局限性。教材方面，Barry H.Kantowitz 等著的《Experimental psychology: Understanding Psychology Research》很經(jīng)典，國內(nèi)中英文版都有。另外，心理學(xué)統(tǒng)考考研的，可能還需要看郭秀艷自己編寫的《實(shí)驗(yàn)心理學(xué)》。","id":""}],"text":"","id":"MCswdeOY6o0222xYTBRc3H8Pngc"},{"type":"paragraph","children":,"text":"心理統(tǒng)計(jì)學(xué)：","id":""},{"type":"text","text":"應(yīng)用于實(shí)驗(yàn)完成后，提供標(biāo)尺衡量研究假設(shè)，以便得出特定條件下的科學(xué)結(jié)論。推薦Barry Cohen教授所著《心理統(tǒng)計(jì)學(xué)》，有中文翻譯版。甘怡群的《心理與行為科學(xué)統(tǒng)計(jì)》也講得通俗易懂。張厚璨那本書很經(jīng)典，但是公式比較多，原理講的比較繁瑣，有基礎(chǔ)可以看，對(duì)于入門比較難。","id":""}],"text":"","id":"TQkGdCKMooaOCcxYV3ycl6IXn1c"},{"type":"paragraph","children":,"text":"社會(huì)心理學(xué)：","id":""},{"type":"text","text":"推薦戴維·邁爾斯（David）的《社會(huì)心理學(xué)》，非常經(jīng)典。鄒智敏等最新翻譯出版的Nyla，R.，Branscombe《社會(huì)心理學(xué) 第14版》，內(nèi)容緊跟科研前沿，彩色版體驗(yàn)特別好。國內(nèi)心理學(xué)統(tǒng)考考研需要看侯玉波等著的《社會(huì)心理學(xué)》。","id":""}],"text":"","id":"HsEydagKSoAyGmxUX1vcnEM0nBd"},{"type":"paragraph","children":,"text":"發(fā)展心理學(xué)：","id":""},{"type":"text","text":"研究隨著時(shí)間推移，個(gè)體和群體的心理變化規(guī)律。有很多版本。Shaffer，D. R.著的《發(fā)展心理學(xué) 第九版》，雖然里面文獻(xiàn)更新有些不及時(shí)，但整個(gè)框架很清晰，尤其Nature and nurture（遺傳與教養(yǎng)）的討論印象非常深刻，這一主題也貫穿全文，非常值得關(guān)注。《發(fā)展心理學(xué)從成年早期到老年期（第10版·下冊(cè)）》，里面插圖精美，形象豐富，其實(shí)這點(diǎn)對(duì)初學(xué)者也很友好。","id":""}],"text":"","id":"Cg0edEW2Yo46OYxEh2scoyBdnre"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":,"text":"","id":"D2O4d6WEcoC86ax2lsjcWtiPnQg"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":,"text":"","id":"BqIqdG2kOo0KW6xw7eycdl1dnQc"},{"type":"paragraph","children":,"text":"①社會(huì)心理學(xué)網(wǎng)絡(luò)Social Psychology Network","id":""}],"text":"","id":"Y4AUdsqa4ommKIxW4auc18ZDnCd"},{"type":"paragraph","children":,"text":"","id":""}],"text":"","id":"KAeedQsoAoeWK8xmL9NcsIYlnmb"},{"type":"paragraph","children":,"text":"②AP心理學(xué)Teaching High School Psychology Blog","id":""}],"text":"","id":"LKumdOyGkocOSSxO4eocyIjannf"},{"type":"paragraph","children":,"text":"","id":""}],"text":"","id":"Aqq4dAgqIom0i6x4hzEcomrtnvs"},{"type":"paragraph","children":,"text":"③人格心理學(xué)教育The Personality Project","id":""}],"text":"","id":"Y8KedSOMKo6W2Kxyg3Hc119snmd"},{"type":"paragraph","children":,"text":"","id":""}],"text":"","id":"OwKwdsoq0okmSMxgvF9c08sDnof"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":,"text":"","id":"HM4SdYYeAoW4AqxuK3ac8bpinId"},{"type":"paragraph","children":,"text":"①文化心理文獻(xiàn)在線閱讀ORPC","id":""}],"text":"","id":"UaUYdwq0YoS6C4xG2BgcJw7QnHe"},{"type":"paragraph","children":,"text":"","id":"FYcidgAQgoWaQ4xc1MMcUIpKnGe"},{"type":"paragraph","children":,"text":"②研究門ResearchGate","id":""}],"text":"","id":"PCGWdai0woKeASxgFYEcLVUxnng"},{"type":"paragraph","children":,"text":"","id":"DuaOd0YacoGuSixcjKJcGPuonwe"},{"type":"paragraph","children":,"text":"③心理學(xué)經(jīng)典文獻(xiàn)Classics in the History of Psychology","id":""}],"text":"","id":"IoqYdYM0Moe2USxuksqcbGQLndc"},{"type":"paragraph","children":,"text":"","id":""}],"text":"","id":"JKWYdicMioYYKYxu6gBcaT4Tnpg"},{"type":"paragraph","children":,"text":"","id":"IOEsdO2Suo4e2ExsVZucvAPmnDh"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":,"text":"","id":"DYqMd8saWoCuuwxaI5FccnvRnGd"},{"type":"paragraph","children":,"text":"","id":"M0kCdQQQkoSCsoxuY6WcBRWWn4c"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":,"text":"","id":"LmM4dqaYkocsIYxuY4HcVabonbe"},{"type":"paragraph","children":,"text":"","id":"XGMwdOQA8omKuwxSYzKcogZVnVb"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":,"text":"","id":"GuGUdEEEkou4MSx6hpycvnv3nSe"},{"type":"paragraph","children":,"text":"","id":"HKGidqeQaoCoSUxuWvpcAe1mnth"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":,"text":"","id":"HG6wdo4q4oWgSSx2rRHckOTNnWb"},{"type":"paragraph","children":,"text":"","id":"C4SodSkmmoymmsxioRMcg5UinSb"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":,"text":"","id":"PyaEdsgysokumsxBTouctm8Fnzo"},{"type":"paragraph","children":,"text":"","id":"NGwodQceIouqaUxaWEicQclwnRc"},{"type":"image","attrs":{"height":1179,"note":,"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/7b804a0e195943499bd39fc96641963e","width":1015},"text":"","id":"Mkmmd0KgQoaK60xyCQbckg8qnSg"},{"type":"paragraph","children":,"text":"","id":"UAuydCC0woOcQexwjlmchAKanhg"},{"type":"image","attrs":{"height":304,"note":,"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/c029e1d6cc34445a95413ecbb1af0224","width":622},"text":"","id":"LQEUdU8MIogEqAxg8onc90OxnQP"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":,"text":"","id":"WSgkdyQYUo0mUOxe62PcPBdOnSg"},{"type":"paragraph","children":,"text":"","id":"J88GdisqUooc0ExpALYcREIvnH3"},{"type":"paragraph","children":,"text":"","id":"JM8wdKoCmo4ekuxQLWCcRBGonCh"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":,"text":"","id":"RaECdeW0EoGyUOxkHAJcuAFpnpe"},{"type":"paragraph","children":,"text":"忌盲目學(xué)習(xí)","id":""}],"text":"","id":"AG4edAYowosm0MxkzCtcg9btn2c"},{"type":"paragraph","children":,"text":"","id":"IIoQdyuAmoGUiIxUTnncHi90nvf"},{"type":"paragraph","children":,"text":"要重視實(shí)踐","id":""}],"text":"","id":"MkEgd6ikuoaQEoxsn2TcOmJjnPc"},{"type":"paragraph","children":,"text":"","id":"SEccdocqqoyEUqxA9MkcKBYlnHe"},{"type":"paragraph","children":,"text":"基礎(chǔ)很重要","id":""}],"text":"","id":"M4cidmKC0ogUAsxK4dpcsIMJnSd"},{"type":"paragraph","children":,"text":"","id":"I6wUdqkmqowKqOxKWzUcypLCnhe"}]%3C%2Fhowto_content%3E
ai怎么做凸出字？
看你發(fā)的圖片，應(yīng)該是要將文字處理成有年代感的調(diào)調(diào)，其實(shí)這種效果有很多實(shí)現(xiàn)方法，比如給文字添加紋理；給文字添加磨損效果；筆畫連接處添加圓角等。但你這個(gè)字很明顯筆畫有種年代久遠(yuǎn)筆畫被腐蝕掉的感覺，所以上面的方法都不太適合，我的方法是用模糊處理；有了思路剩下的就是用軟件實(shí)現(xiàn)了，只要對(duì)軟件熟悉的話這種效果應(yīng)該是不難做的，下面是我的方法：
首先，將文字模糊，確切地說，應(yīng)該是先創(chuàng)建輪廓，將文字轉(zhuǎn)位路徑。
然后就是模糊效果的實(shí)現(xiàn)了，“效果-模糊-高斯模糊”，數(shù)值不要太大，打開預(yù)覽自己看著調(diào)節(jié)。
第三步：創(chuàng)建輪廓，這一步需要特別說明下，因?yàn)楦咚鼓：幚砗螅淖謺?huì)變成位圖（我們平時(shí)看到的方法會(huì)有馬賽克的那種），所以這一步并不能實(shí)現(xiàn)我們最終的效果。但是在AI中可以將位圖處理成矢量圖：“圖像描摹”（因?yàn)椴恢滥銓?duì)軟件的了解程度，所以盡量寫得詳細(xì)點(diǎn)），由此引出我們的最后一步。
四：圖像描摹：選中文字，執(zhí)行“對(duì)象-圖像描摹-建立”的命令，執(zhí)行后，在狀態(tài)欄會(huì)出現(xiàn)一個(gè)“圖像描摹面板”的按鈕（長得跟個(gè)筆記本似的），調(diào)節(jié)下參數(shù)（打開預(yù)覽，隨時(shí)觀看效果）就可以了。
五：細(xì)節(jié)調(diào)整，描摹后效果可能不太滿意，可以自己調(diào)節(jié)錨點(diǎn)。
思路和具體步驟都在這里了，如果哪里不清楚，可以再問我。
PS：這種效果PS也能做，思路都一樣而且比Ai簡(jiǎn)單，感興趣的話自己嘗試下。
總結(jié)
以上是生活随笔為你收集整理的ps怎么引出说明（ps怎么引出标注）的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。
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