橘紅陳皮麥冬泡水

功

養(yǎng)陰生津、理氣健脾、燥濕化痰

宜

咳嗽咳痰者

忌

無特殊禁忌人群

營養(yǎng)功效 注意事項 食用方法

功效作用

橘紅、陳皮、麥冬泡水就是用橘紅、陳皮、麥冬沖泡而制成的飲品，其中橘紅為蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥外層果皮，常在秋末冬初果實成熟后采收，味辛、苦，性溫，歸肺、脾經(jīng)。陳皮為蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟果皮，味苦、辛，性溫，歸肺、脾經(jīng)。麥冬為百合科植物麥冬的干燥塊根，常于夏季采挖，味甘、微苦，性微寒，歸心、肺、胃經(jīng)，故橘紅、陳皮、麥冬泡水有養(yǎng)陰生津、理氣健脾、燥濕化痰的功效。 1、養(yǎng)陰生津 橘紅、陳皮、麥冬泡水中，橘紅、陳皮均歸脾經(jīng)，麥冬味甘，有滋陰的作用，故有養(yǎng)陰生津的功效，適用于津傷口渴、內(nèi)熱消渴者。 2、理氣健脾 橘紅味辛、苦，陳皮味苦、辛，二者歸脾、肺經(jīng)，麥冬味甘、微苦，歸肺經(jīng)，味辛入肺能散肺氣之郁，味甘入脾可補(bǔ)脾氣之虛，故適量飲用橘紅陳皮麥冬泡水，有理氣行滯、補(bǔ)氣健脾的作用，適用于食積傷酒、嘔惡痞悶者。 3、燥濕化痰 橘紅、陳皮味苦，麥冬味甘、微苦，均歸肺經(jīng)，苦能燥濕、甘能滋養(yǎng)補(bǔ)虛，故三者泡水喝有燥濕化痰的功效，適量飲用可幫助改善咳嗽痰多、肺燥干咳、陰虛癆嗽等癥。

營養(yǎng)價值

橘紅、陳皮、麥冬泡水中含有揮發(fā)油、黃酮類、多糖類、生物堿、蛋白質(zhì)、粗纖維、維生素、氨基酸、礦物質(zhì)、類胡蘿卜素、甾體皂苷、高異黃酮類、氨基酸、β-谷甾醇、豆甾醇、酰胺類化合物、多羥基脂肪酸、酚酸類化合物等營養(yǎng)成分。

不宜同食 1、木耳 損害身體健康 適宜和禁忌 適宜：咳嗽咳痰者 橘紅、陳皮味苦，麥冬味甘、微苦，均歸肺經(jīng)，有燥濕化痰的功效，適量飲用橘紅、陳皮、麥冬泡水，可幫助改善咳嗽、咳痰的癥狀，故適宜飲用。 禁忌：無特殊禁忌人群 無特殊禁忌人群。 母嬰宜忌

孕婦應(yīng)少喝。橘紅陳皮麥冬泡水有養(yǎng)陰生津、健脾、化痰的功效，但因女性孕期各器官功能較為敏感，較多飲用后，可能會刺激胃酸分泌，過多的胃酸可能會引起腹痛等不適，故應(yīng)少喝。

嬰幼兒應(yīng)少喝。嬰幼兒各器官發(fā)育尚未完善，較多飲用橘紅陳皮麥冬泡水后，可能會刺激胃酸分泌，引起腹痛等不適，故嬰幼兒應(yīng)少喝。

溫馨提示

橘紅的鑒別：本品呈長條形或不規(guī)則薄片狀，邊緣皺縮向內(nèi)卷曲。外表面黃棕色或橙紅色，存放后呈棕褐色。挑選陳皮時，可以看陳皮的顏色，一般顏色較淺的陳皮年份較短，顏色較深的陳皮則是多年陳皮，品質(zhì)較好。

食用方法

1、泡水 取適量橘紅、陳皮、麥冬放入杯中，用熱水沖泡，可依照個人口味加入適量的冰糖，適量飲用有生津止渴、化痰止咳的作用。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的橘红陈皮麦冬泡水的功效与作用、禁忌和食用方法的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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