我很喜歡吃西米露，想知道吃西米露到底是會(huì)減肥，還是會(huì)增肥呢？

西米露減肥還是增肥不能一概而論，一般需要根據(jù)攝入的量來(lái)判斷。如果適量吃西米露可以減肥，而大量吃西米露有可能會(huì)增肥。
西米露是一道甜點(diǎn)，一般由淀粉、木薯粉等物質(zhì)提取制作而成，有增強(qiáng)細(xì)胞活性、調(diào)理脾胃、清熱解毒等作用，適量吃西米露有利于機(jī)體的新陳代謝，可以促進(jìn)排毒，能起到輔助減肥的效果。但西米露的淀粉含量較高，在大量攝入的情況下，可能會(huì)分解成糖分，從而使熱量過(guò)高，也容易增肥。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的西米露减肥还是增肥的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問(wèn)題。

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