我聽朋友說吃蜂蜜也可以減肥，那么蜂蜜減肥的正確吃法是什么呢？

蜂蜜減肥的正確吃法包括溫水沖服、早晚食用等。
1.溫水沖服：蜂蜜減肥，一般避免直接食用，可以將蜂蜜用溫水沖服，不僅可以很好的保留蜂蜜中的營養物質，使其不被破壞，同時還有助于消化。
2.早晚食用：蜂蜜可以在早上起床后，空腹的情況下食用，也可以在晚上用餐后，半小時到一小時左右的時間食用，一般可以起到潤腸通便、排毒養顏的作用，更有利于消化，能輔助進行減肥。

總結

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