下巴出現脫臼，一般是顳下頜關節紊亂導致的。首先應該用熱毛巾或者暖寶、暖水袋等熱敷臉部，尤其是關節處，應該盡量放松。熱敷的同時應將嘴唇閉合，向前伸，類似嘟嘟嘴、噘嘴的動作，在這個狀態下將嘴巴向左移動，使臉部右邊關節附近的肌肉感到拉伸，1-2s之后換向右移動，拉伸臉部左邊的肌肉，整個過程中骨頭不要移動。活動過程中感到酸痛緩解，一段時間后，一般是半個小時左右，下頜會自動復位。如果在活動過程中疼痛加劇，就不要擅自活動了，安全起見，建議到醫院讓醫生處理。若一段時間后無緩解，或者過程中疼痛加重，建議到醫院讓醫生處理。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的下巴脱臼怎么办的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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