我最近這段時間正在減肥，不知道怎么調整飲食，想問問減肥時不能吃哪些水果？

一般沒有減肥時不能吃哪些水果這種說法，注意控制食用量即可。
身體發胖通常是因過量吃高熱量或者激素含量高的食物造成脂肪堆積，或者運動量過少影響熱量消耗而導致的，但在減肥期間，一般不存在不能吃某種水果的說法，注意減少食用荔枝、甘蔗、榴蓮等糖分、脂肪含量高的水果即可。此外，平時需要減少食用烤串、薯條、炸雞等熱量或者激素含量高的食物，還需要多加運動，比如慢跑、跳繩等。

總結

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