我突然發現我好像是頑固性肥胖，不好減肥，我想知道怎么減肥最快？

頑固性肥胖怎么減肥最快這一說法并不科學，建議頑固性肥胖的減肥人士通過加強體育鍛煉、物理治療等方式來減肥較快。
1.加強體育鍛煉：頑固性肥胖一般是指通過藥物治療后，體重仍無明顯下降者，可能是活動量較少、吃得多等因素導致的，頑固性肥胖的減肥人士限制高熱量食物攝入的同時，還可以加強體育鍛煉，經常地跳繩、打籃球等，以燃燒身體多余的脂肪。
2.物理治療：頑固性肥胖的減肥人士還可以在中醫醫師的指導下進行針灸、艾灸、推拿等，加快新陳代謝，進而有助于減肥。

總結

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